生姜を食べる10の方法は驚くべき健康効果をもたらします

過剰に摂取すると腹部膨満、腹痛、下痢、嘔吐などを起こすことがあります。生姜は日常生活の調味料であるだけでなく、多くの病気の予防と治療効果もあります。伝統的な中国医学では、生姜水は風邪や熱の治療によく使用されますが、これに加えて、生姜には他の多くの機能があります。それらを詳しく見てみましょう。

1. 口腔内潰瘍

1. お茶の代わりに熱い生姜湯で口をすすぎます。1日2～3回。

2. 一般的には、6～9 回で潰瘍表面が癒着します。

2. 痰が絡んだ咳

1. 生姜15gを沸騰させ、適量の砂糖を加えて温かい飲み物にする

2. 痰過多による咳の治療には朝晩1回服用してください。

3. 風邪と頭痛

1. 生姜湯に足を浸します。水は足首まで届くくらいの深さにしてください。浸かる際は、生姜湯に塩と酢を少々加えて、足の裏が赤くなるまでお湯を足し続けます。

2. この方法は風邪、頭痛、咳の治療に効果的です。

4. 歯周炎

1. 朝と夜に1回ずつ、お茶の代わりに熱い生姜湯で口をすすいでください。

2. 喉が痛かったりかゆかったりする場合は、お茶の代わりに、少量の塩を加えた生姜湯を 1 日 2 ～ 3 回飲むとよいでしょう。

5. 片頭痛

1. 片頭痛が起こったら、熱い生姜湯に手を浸します。

2. 約15分間浸かると、痛みが和らぎ、あるいは消えます。

6. 顔のニキビ

1. 毎日朝と夕方に1回ずつ、温かい生姜湯で顔を洗うのを約60日間続けると、ニキビが軽減または消失します。

2. この方法は、そばかすや乾燥肌にも一定の治療効果があります。

7. 腰痛と肩の痛み

1. 熱い生姜湯に少量の塩と酢を加え、タオルを水に浸して絞ってから、患部に当て、これを数回繰り返します。

2. この方法は筋肉をリラックスさせ、腱を伸ばし、血液循環を活性化させ、痛みを大幅に軽減します。

8. 足の臭い

1. 熱い生姜湯に足を浸し、塩と酢を加えて約 15 分間浸します。

2. 拭いて乾かし、タルカムパウダーを塗って臭いを取り除きます。

9. 虫歯

1. 朝晩1回ずつ、熱い生姜湯で口をゆすぎ、お茶の代わりに1日に数回飲みます。

2. この方法は歯を保護し、虫歯を予防および治療するのに非常に効果的です。

10. 酔っぱらった

1. お茶の代わりに熱い生姜湯を飲むと、血液の循環が促進され、体内のア​​ルコールが消化されます。

2. 適量の蜂蜜を熱い生姜湯に加えると、酔いを和らげたり解消したりすることもできます。

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