千切りにんじんのショートブレッドの作り方

千切りにんじんのショートブレッドの作り方

大根は一般的な野菜です。美味しいだけでなく、栄養も豊富です。大根を定期的に食べると健康に良いです。大根には抗がん作用とがん予防作用があります。さらに、大根には美容効果もあります。大根の調理方法はたくさんあります。ローストしたり、スープを作ったりできます。また、大根はショートブレッドのフィリングにもできます。

詰め物用:

1 大根の皮をむき、すりおろし、塩を少々ふり、水気を絞ります。

2 ひき肉にネギ、生姜、卵、醤油少々、塩、チキンエッセンス、砂糖、コショウ、ごま油、ごま少々を加えてよく混ぜます。

3 千切りにした大根を加えてよく混ぜ、置いておきます。

4 生地部分:

水と油の生地の材料をすべて混ぜて、滑らかな生地になるまでこねます。ペストリーの材料をすべて生地に混ぜます。

5 水と油を混ぜた生地とショートクラスト生地を10等分し、15分間休ませます。

6 水と油を混ぜた生地を少し取り、手のひらの上で平らにします。平らにした水と油を混ぜた生地の上に、小さなパイ生地を置きます。

7 水と油を混ぜた生地でパイ生地を包みます。

8 包んだ生地を、縫い目を上にしてまな板の上に置き、手のひらで平らにします。麺棒を使って生地を楕円形に伸ばします。

9 端から巻き上げたら平らに伸ばして三つ折りにし、さらに15~20分ほど休ませます。

10 上記の手順 3 を 2 回繰り返します。生地をもう一度伸ばし、中身を包み、ボール状にこねて、15〜20分間休ませます。

生地を休ませた後、平らに伸ばし、卵黄を塗ります。

炒りゴマを少しふりかけます。

オーブンを180度に予熱し、15〜20分間焼きます。

上記の記事では、大根とは何かを紹介しました。大根には健康に非常に良い効能と健康管理効果があることは知られています。上記の記事では、千切り大根を使って、美味しくてヘルシーなサクサクの千切り大根パンケーキを作りました。

<<:  牛乳を使ったオートミールの作り方

>>:  ナツメ、ロバ皮ゼラチン、リュウガンペーストの作り方

推薦する

少し電力を与えると、長時間明るく保つことができます

制作:中国科学普及協会著者: 王昭峰 (中国科学院蘭州化学物理研究所)プロデューサー: 中国科学博覧...

夜に蜂蜜水を飲んでも大丈夫ですか?

蜂蜜水を飲むと、体に多くのメリットがあります。肌を美しくし、栄養を与え、腸をきれいにします。便秘にな...

ウルフベリー豚ハートスープ

実は、クコの実は誰もがよく知っています。クコの実を使ってお茶を作ることができます。クコの実自体には血...

RUNTO:2023年7月、中国本土のeスポーツモニターのオンライン市場販売台数は31.5万台に達し、前年比86%増加しました。

RUNTO Technologyが発表した最新のレポートによると、 2023年7月の中国本土のオン...

自家製豆腐皮

豆腐皮は、非常に一般的な大豆製品です。私たちは日常生活の中で、さまざまな種類の大豆製品を食べるべきで...

過去50年間で平均寿命は半分になりました!ミツバチの消滅は人類の絶滅につながるのでしょうか?

最近、メリーランド大学は科学誌「サイエンティフィック・リポーツ」に新たな研究結果を発表した。管理され...

生のトマトを食べることの利点

私たちの日常生活では、多くの野菜や果物に触れています。トマトは人々の生活の中で最も一般的に食べられて...

今日は秋の始まり丨雨が降った後、イナゴの花が咲き、柳の影が落ちようとしています

8月7日 20:29 北京時間秋の始まりを迎えます「風が葉を吹き飛ばすと、すべてが秋の衝撃を受ける」...

シロキクラゲ、蓮の実、ナツメ、クコの実のスープ

現代社会は大きな進歩を遂げ、人々の生活水準は絶えず向上しています。人々は衣食住の社会から徐々に裕福な...

賈月亭、舞台裏でLeTVとBATのギャップについてジョークを飛ばす

「IT・インテリジェンス・共有」をテーマにした2016年ITリーダーズサミットが先日深センで開催され...

奇瑞はメルセデス・ベンツの新エネルギー商標侵害を激しく非難

奇瑞汽車は2014年11月5日にマイクロ純電気自動車「eQ」を発売した。2016年、メルセデス・ベン...

毎日ヨーグルトを一杯飲むと体にどんな変化が起こるのでしょうか?答えを推測することは決してできないでしょう。

ヨーグルトは多くの人が好んで飲む飲み物です。とろみのある食感が好きな人もいれば、酸味が好きな人も、栄...

がん患者が亡くなった後、がん細胞はどうなるのでしょうか?

がん細胞が人を死に至らしめる主な理由は、次のとおりです。臓器の血管が破裂するまで過剰に増殖する。継続...