耳を守りましょう: 音楽を聴くのは楽しいかもしれませんが、鼓膜にとっては「火葬場」にもなり得ます

今回は、東東妙が耳の健康についてお話します。宿題をしながら歌を口ずさんだり、歩きながらラップを聴いてリラックスしたり、ゲームをしながら臨場感あふれるサウンドを楽しんだり...

あなたはこれで気分が良くなったと思いますが、鼓膜がどう感じるか考えたことがありますか?

ヘッドホンで音楽を聴くときは、音量が大きいほど良いです。音楽がなくても、ヘッドフォンを耳に入れたままにしておいてください。「これはとてもユニークです。」

かっこいいかどうかは分かりませんが、このままだと耳がダメになりそうです。

ヘッドホンをつけて長時間、大音量で音楽を聴くと、耳の神経が刺激されます。これは細胞に損傷を与えるだけでなく、音波が共鳴して内耳に悪影響を及ぼし、回復不可能な損傷を引き起こし、神経性難聴を引き起こす可能性があります。

外部の音は、外耳道を通って鼓膜に伝わり、その後、聴骨を通って蝸牛に伝わります。これは、工場の組立ライン作業、外耳道-鼓膜-蝸牛-神経のようなものです。

刺激的な音楽を聴くために常にヘッドホンを着けていると、内耳の有毛細胞が常に待機状態になります。疲れ果てていない方が不思議だ。

85 デシベルでは聴覚疲労を引き起こし、110 デシベルでは内耳の有毛細胞が死滅し、回復不可能な損傷につながる可能性があります。

多くの人が一日中ヘッドホンをつけています。ヘッドフォンを1時間装着すると、その中の細菌の数が通常の700倍に達することがあります。考えると怖いですね。

人工内耳は蝸牛内の電極を使用して関連する聴神経を刺激し、患者の聴力を回復させます。

人工内耳手術は、人工内耳のエフェクターとセンサーを頭蓋骨に埋め込み、電極部分を蝸牛内に挿入する手術です。いずれにせよ、聴覚障害のある患者が音を取り戻すのに役立つ方法はどれも良い方法です。

一般的に、人工内耳手術後は、食事、心理面、健康教育のケアに注意を払う必要があります。

加齢は、聴覚器官の老化と変性、蝸牛有毛細胞と支持細胞の萎縮と喪失、聴覚ニューロンの減少、萎縮、変形につながり、高齢者の聴覚障害を引き起こします。

したがって、高齢者の難聴や聴覚障害は自然な退行現象です。

もう一つのタイプの偽性難聴は、年長者や指導者の小言に直面したときに多くの人が選択的に難聴になることです。

選択的難聴とは、自分自身の内なる世界に完全に浸り、外界への反応を遅らせたり無視したりすることを選択することを意味します。それは「他人のことに気を配る」ことと表現できます。

他覚的難聴には、間欠性難聴と呼ばれるタイプもあります。

間欠性難聴は「突発性難聴」とも呼ばれます。この病気は突発的な難聴を引き起こす可能性があり、1 ～ 2 日でピークに達したり、完全に聞こえなくなることもあります。これは通常、片方の耳に発生し、主に全身的または局所的な要因によって引き起こされる感音難聴です。

では、耳をどのように保護すればよいのでしょうか?

ヘッドフォンを着用する場合、「60-60」原則は聴力を保護するための国際的に認められた方法です。

世界保健機関は、ヘッドフォンを使用する場合、一般的に音量が最大音量の 60% を超えないようにすることを推奨しています。また、1日60分を超えないようにすることもお勧めします。

騒がしい環境では、私たちはいつも無意識のうちに音量を上げてしまいます。外部の騒音が大きい場合は、ヘッドフォンを着用しないことをお勧めします。そうしないと、耳が「爆発」してしまいます。

寝るときにイヤホンを外さずに耳を枕に押し付けると、耳介が傷つき、鼓膜への刺激が増します。

イヤホンから「カサカサ」という音がしたり、片側からしか音が出なくなったりする場合は、長時間装着すると聴力のバランスが崩れる可能性があるため、早めに捨てたほうがよいでしょう。

プロデューサー: ドンドンミャオ

WeChat ID: ドンドンミャオ (ID: ドンドンミャオ)

動画アカウント：Dongdongmiao、Weibo：@Dongdongmiao 科学普及

出典: 東東廟

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