豚肺オリーブスープ

オリーブは栄養価が高いことは誰もが知っています。オリーブには人体に必要な17種類のアミノ酸が含まれています。果肉にはカルシウム、ビタミンCなどが豊富に含まれています。オリーブと豚の肺をスープにして煮ると、肺をきれいにし、喉を潤すことができます。これを見て、自分で豚肺とオリーブのスープを作りたくなる人もいるでしょう。心配しないでください。一生懸命勉強すれば、きっと栄養価の高いこのおいしいスープを飲むことができるようになります。

私たちはこれまで、さまざまなスープを食べてきたかもしれませんが、結局のところ、いくつかの材料はまだ購入するのが難しく、購入したとしても新鮮ではない可能性があるため、材料を選択するときに時間を費やす必要があります。すでに良い材料を持っている場合は、読み続けてください。以下は、豚肺オリーブスープの作り方の紹介です。

材料: 豚肺 250g

魚醤（適量）オリーブ16個コリアンダー（適量）油（適量）手順

1. 豚の肺を細かく切る

2. 塩を加えて洗う

3. 鍋に水を沸かし、豚の肺を入れて血を煮詰める

4. 取り出して置いておく

5.オリーブを洗って半分に切る

6. 鍋に水を入れて沸騰させ、豚の肺とオリーブを加えます。

7. 30分ほど煮る

8. コリアンダーと魚醤を加える

9. ボウルに盛り付ければ、食べごろです。ヒント: まず豚の肺を塩で洗い、きれいな水で血を焼き切ります。

さて、以上が私が皆さんに紹介した豚肺とオリーブのスープの作り方です。オリーブにはたくさんの栄養素が豊富に含まれており、豚肺の栄養価も加えて、真剣に美味しいスープを作りましょう。健康を愛する人々は、この料理を選んで体を養うことができます。彼らは良い体を食べることができると信じています。