ヤムイモは酸性ですか、アルカリ性ですか?

よく食べる山芋ですが、山芋が酸性なのかアルカリ性なのか、知らない人が多いのではないでしょうか。普段の生活では意識していないことが多いのではないでしょうか。酸性食品とアルカリ性食品の違いもわかりません。アルカリ性食品が体に良いのはご存じですか？体が酸性になると病気になりやすくなります。このことを学んでいきましょう。

ヤムイモはアルカリ性食品です。他のアルカリ性食品も知っておく必要があります。

アルカリ性食品とは、肉、ミルクティー、コーヒーの大量摂取によって引き起こされる酸性体質の問題をバランスさせることができるすべての食品を指します。これらの食品は消化されると体内にアルカリ性の「灰」を残すと考えられています。食品の酸性度とアルカリ度は、これらの食品の「灰」の水溶液の pH 値によって決定され、一般的にカルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、銅などの元素が含まれています。いくつかの食品の大まかな分類は次のとおりです。

強アルカリ性の食品：ブドウ、お茶、ワイン、昆布、柑橘類、柿、キュウリ、ニンジン、小麦の若葉。

アルカリ性食品：大豆、トマト、バナナ、イチゴ、[1]卵白、プルーン、レモン、ほうれん草

弱アルカリ性の食品：小豆、リンゴ、ケール、豆腐、キャベツ、菜種、梨、ジャガイモ

現在、医学界では「酸性体質」の存在についてまだ論争が続いていますが、栄養補助食品業界や代替療法の専門家の間では、がん、慢性疲労、肥満、アレルギー、骨粗しょう症など一連の身体的・健康上の問題を予防できると主張して広く宣伝されていますが、それを裏付ける医学的証拠は十分ではありません。

がん予防におけるアルカリ性食品の特徴

がんを予防する秘訣は非常に単純で、酸性の老廃物の蓄積を防ぐためにアルカリ性の食品を定期的に食べることです。これは、酸性化した体液環境が正常な細胞ががん化する肥沃な土壌となるためです。スイスの学者は、体液の酸塩基バランスを調整することが、がんを予防する3番目の効果的な方法であると考えています。ガンを克服するための食事療法と自然療法。

人類の生活水準の向上に伴い、人々は毎日多くの酸性食品を摂取しており、体液が酸性化して酸性体質になっています。正常な細胞は酸性の体液の中では生存できず、変異するしかなく、これが癌になります。

ヤムイモは酸性ですか、アルカリ性ですか? この紹介を通じて、ヤムイモはアルカリ性食品であることを誰もが知るはずです。誰もがこの常識に注意を払うべきです。私たちは毎日の食事でアルカリ性食品をもっと食べるべきです。私たちの体がアルカリ性であれば、病気になりにくくなります。