乾燥したリュウガンを水に溶かして飲むことの利点と欠点

皆さんは竜眼をよくご存知だと思います。竜眼は一般的な果物です。竜眼を乾燥させると薬として使用できます。乾燥した竜眼は一般的な漢方薬です。乾燥した竜眼を定期的に食べると、健康に良い効果があります。乾燥した竜眼を使ってお茶を作ると、気を補充できるだけでなく、神経を落ち着かせ、脳に栄養を与える効果もあります。以下の紹介を見てみましょう。

龍眼と高麗人参は、中国の伝統的な食材の宝として知られています。龍眼は、リュウガンとも呼ばれ、ビタミンが豊富で、古くから人々に愛されてきました。乾燥した龍眼は龍眼肉と呼ばれ、薬として使用できます。では、水に浸した龍眼肉を飲むとどのような効果があるのでしょうか？頻繁に飲んでもよいのでしょうか？

龍眼肉の効果と禁忌は何ですか？

水に浸した竜眼の肉の味は甘くて美味しいです。主な効能は、脾臓を養い、気を補い、血液循環を促進し、経絡を浚渫し、神経を鎮め、脳を養うことです。気血不足、不眠症、物忘れ、疲労、衰弱、やつれ、ぼんやりなどの症状に優れた治療効果があります。

リュウガンの果肉の食べ方は様々ですが、特に現代では、人々が健康と食にもっと注意を払うようになり、リュウガンの調理法は無限になりました。お湯を沸かしたり、噛んだり、少量のお湯で飲んだり、さまざまなスープにしたりすることができ、美味しいだけでなく健康にも役立ちます。

水に浸したリュウガン肉を飲むのはいかがでしょうか

水に浸したリュウガンの果肉を頻繁に飲んでもよいですか? ただし、リュウガンは温熱性があるため、すべての人が長期間摂取するのに適しているわけではありません。次の 2 つのグループの人は注意して摂取する必要があります。

1. 肝火が強い人

リュウガンは温性で、脾臓や胃を温めます。すでに体が熱すぎる人は、長期使用には適していません。

2. 陽虚で痰と湿がひどい患者

上の記事では、乾燥竜眼とは何かを紹介しました。乾燥竜眼は食用であるだけでなく、優れた薬効があることがわかっています。乾燥竜眼を水に浸して飲むと、気を補うなどの効果があります。ただし、肝火過多、陽虚、痰湿がひどい人は飲まないでください。