これら3種類の歯磨き粉は「ブラックリスト」に含まれていますが、あなたの家にはありますか？

朝、顔を洗って歯を磨くと、歯茎から出血していることに気づきました。すぐに「止血歯磨き粉」を使ったほうがいいのでしょうか？最近歯磨きの時にいつも歯が敏感に感じるので、急遽、もっと高価な「知覚過敏用歯磨き粉」を購入しました。あなたも同じですか？歯に不快感を感じるたびに、歯磨き粉を使って問題を解決したいと思いませんか?スーパーマーケットには虫歯予防、知覚過敏予防、抗炎症、タバコのヤニ除去、ホワイトニングなど、さまざまな歯磨き粉が並んでいます。しかし、これらの人気の「特殊効果歯磨き粉」には、さまざまな危険が潜んでいる可能性があります。

この歯磨き粉はがんを引き起こす可能性がある

近年、権威ある国際学術誌「ネイチャー・コミュニケーションズ」は、一部の歯磨き粉に含まれる抗菌剤トリクロサン（TCS）が人間の腸にダメージを与え、腸炎を引き起こす可能性があるという研究を発表しました。

実験により、トリクロサンは実験動物の腸内細菌叢の構造と生態学的ダイナミクスを破壊し、それによって腸内の「微生態学的バランス」を破壊し、関連する腸炎を誘発または悪化させ、関連する腸腫瘍の発生率を高める可能性があることが示されています。

TCS は内分泌系にも影響を及ぼし、特に女性ホルモンへの影響は比較的大きいです。そのため、妊娠を計画している女性、妊娠中、授乳中の方、お子様がトリクロサン入りの歯磨き粉を長期間使用することはおすすめできません！

歯磨き粉に含まれるどの機能性成分が有害ですか?

TCS以外にも、人体の健康に影響を与える添加物はたくさんあります。

トリクロサン（TCS）

トリクロサンは、毒性が比較的低い、広範囲に作用する抗菌剤です。トリクロサンは抗菌・抗真菌作用があるため、マウスウォッシュ、歯磨き粉、消毒剤など多くの市販製品に含まれています。

市販されている一般的な抗菌・虫歯予防歯磨き粉など、トリクロサンを含む歯磨き粉のほとんどには、この成分が含まれています。研究によると、トリクロサンには一定の発がんリスクがあるそうです。動物実験では、トリクロサンが結腸の炎症や関連する結腸腫瘍に悪影響を及ぼすことも観察されています。

我が国の国家規格「歯磨き粉原料規格（GB22115）」によれば、歯磨き粉に使用されるトリクロロエタンの量は0.30%を超えてはなりません。

二酸化チタン

ロシアの衛星通信社スプートニクニュースによると、フランス国立農業研究所の専門家は、二酸化チタンと二酸化チタンナノ材料（TiO2 NM）が健康に影響を及ぼす可能性があることを発見した。

この成分は主に食品添加物として使用されます。一般的に、標準に従って追加しても大きな害はありません。 「歯磨き粉原料規格（GB22115）」の基準によれば、歯磨き粉中の二酸化チタンのこれまでの最大使用量は2.0%です。

塩化ベンザルコニウム（BAC）、塩化ベンゼトニウム（BET）、PCMX、特にBAC

これらの抗菌化合物は腸内細菌叢のバランスを崩し、腸の健康に悪影響を及ぼします。

歯磨き粉の選び方、3つのポイントを覚えておきましょう

1. 口腔疾患の治療に歯磨き粉を使うことは考えない

フッ素、抗菌、知覚過敏用の歯磨き粉には一定の効果がありますが、歯磨き粉は薬ではありません。

歯茎からの出血には高血圧、血液疾患、歯周炎など多くの原因があり、これらはすべて歯茎からの出血を引き起こす可能性があります。歯茎の出血を止める効果があると主張する多くの歯磨き粉は、すべての出血状態を治すことはできません。さらに、出血を隠すことはさらに深刻な問題です。早めに医師の診察を受けないと、病気が末期状態になってしまう可能性があります。

2. 歯磨き粉だけで歯を白くするのは難しい

スーパーマーケットで気軽に購入できるさまざまなホワイトニングストリップ、歯磨き粉、その他の製品は、実際には市販の漂白製品です。これらの製品は比較的安価ですが、その効果は非常に限られています。例えば、ホワイトニング歯磨き粉には主に研磨剤、ハイドロキシアパタイト、フルオレセインなどの成分が含まれており、摩擦を利用して歯の表面の変色を除去します。しかし、歯を磨く時間は限られており、歯磨き粉では歯の表面の汚れしか取り除くことができません。基本的に歯磨き粉だけで歯を白くすることは不可能です。

3. 歯磨き粉は3ヶ月ごとに交換しましょう

日常生活では、多くの人が長年同じ歯磨き粉を使用していますが、これにより特定の口腔細菌が「薬剤耐性」や「薬剤耐性」を発現し、口腔内細菌叢の不均衡を引き起こし、口腔の自己治癒機能が低下し、口腔の問題を引き起こす可能性があります。

口腔の健康を維持するために、3ヶ月ごとに歯磨き粉を交換することをお勧めします。これにより、薬剤耐性や薬剤耐性の発現を防ぐことができるだけでなく、特定の成分が体内に過剰に摂取されることも避けることができます。

歯磨き粉は高価であるほど良いです。あなたのお口の状態に合った歯磨き粉をお選びください。一般的に口腔内に問題がない人は、通常の洗浄歯磨き粉を選択することをお勧めします。