朝に生姜を食べるのは高麗人参スープを飲むよりも良いです。夜に生姜を食べるのはヒ素を食べるのと同じです。なぜでしょうか?生姜を夜に食べてはいけない理由は、生姜にはジンゲロールが含まれており、日中は腸の蠕動運動を刺激し、脾臓と胃の機能を高めることができるためです。夜になると、睡眠に影響を与え、腸にダメージを与えるという大きな問題になります。したがって、夜に食べるのは適していません。では、朝に生姜と高麗人参のスープを食べると、人体にどんな効果があるのでしょうか?以下の編集者と一緒に調べてみましょう。
男性が朝に生姜を食べると得られる3つの驚くべき効果 孔子は春秋時代の終わりごろから、生姜を食べると老化を防ぐことができることに気づいていました。晩年、彼はよく「毎食に生姜は必要だ」「生姜抜きでは駄目、食べ過ぎでは駄目」と言っていました。これは、生姜は一年中食べ物に必要だが、一度に食べ過ぎるのはよくないという意味です。戦争、避難、平均寿命の低さに悩まされた時代に、孔子は73歳まで生きることができたが、それは彼が生姜を食べることを強調したことと無関係ではない。 私は昨年の春節以来、毎朝欠かさず生姜を食べており、旅行のときも生姜を持っていきます。私はもう1年近く生姜を摂取していますが、3つの奇跡が起こりました。 まず、風邪をひかないようにしてください。 生姜を食べ始めてから、風邪をひかなくなりました。たまに風邪の兆候があったら、「小柴胡顆粒」を一袋飲むだけで治りました。今まで一番やっかいだった風邪が治りました。 第二に、胆管結石を治しました 昨年8月6日に健康診断を受けた際、B超音波検査で肝臓の左葉に0.8×0.2cmの胆石が見つかりました。胆石の治療薬を服用したことはありませんが、毎朝生姜を食べるように心がけています。今年8月7日に再度健康診断を受けた際、胆嚢に異常はありませんでした。王氏によると、朝に生姜を食べると胆石や腎臓結石が治るそうです。 3つ目は肝機能の「2対1/2」テストを行い、すべて陰性である 私は、1998年から2002年まで5年連続で「2対1」の検査をしましたが、4番目のe抗体(抗HBE)と5番目のコア抗体(抗HBC)の2項目が陽性で、どちらも陽性でしたが、ビッグスリー陽性ではありませんでした。今年の健康診断では、B型肝炎ウイルスと「2.5倍」テストはいずれも陰性でしたが、それでもB型肝炎ワクチンは接種する必要がありました。 生姜の摂取方法は、生姜の皮を削り(生姜の皮は性質上、冷たい)、毎日4~5枚ずつスライスし(厚紙のように薄く切ります。厚すぎると非常に辛くなります)、ボウルに入れます。毎朝起きたら、まず沸騰したお湯を一杯飲み、そのお湯で生姜のスライスを入れたボウルをすすいで消毒し、生姜のスライスを口に入れて10~30分間ゆっくりと噛みます。生姜のスライスが砕けるまで噛み、生姜の香りが口の中に広がり、胃、腸、鼻孔に拡散します。 |
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