子供たちが好んで飲む「ヘックス」飲料は、思春期早発症につながりやすい？子どもの食べ物を選ぶときは、これらの点に注意してください

最近、「麻薬飲料は子供の思春期早発症のリスクを高める」という話題が世間の注目を集めています。ヘックスドリンクとは、一般的に、食品添加物、色素、甘味料、その他の成分を大量に含むドリンクを指します。これらの飲み物は鮮やかな色と魅力的な風味があり、子供たちにとって非常に魅力的です。しかし、これらの飲み物の栄養価は比較的低く、長期摂取は子供の健康に悪影響を与える可能性があります。

研究により、子供の思春期早発症の現象は、日常の食生活と密接に関係していることがわかっています。 Hex ドリンクに含まれる添加物や色素は、子供の神経系や免疫系に悪影響を及ぼす可能性があり、合成添加物は子供のホルモンバランスを乱し、正常な成長と発達に影響を及ぼす可能性があります。さらに、一部の顔料には重金属などの有害物質が含まれている可能性があり、子供の健康に潜在的な脅威をもたらします。

上海は初の飲料「栄養選択」分類ラベルを導入した。

画像出典: CCTVニュースのスクリーンショット

中国健康促進教育協会の関連データによると、近年、中国では約53万人の子供が思春期早発症に悩まされており、以前のデータと比較して急増している。児童栄養士は、現在子供たちに見られる早熟現象は、彼らの日常の食生活と密接に関係していると指摘している。 Hex ドリンクに含まれる添加物や色素は、子供の神経系や免疫系に悪影響を及ぼす可能性があり、合成添加物は子供のホルモンバランスを乱し、正常な成長と発達に影響を及ぼす可能性があります。

専門家は、親が子供のために飲み物を選ぶとき、あるいは子供に飲み物を選ぶよう指導するときには、健康上の要素を優先すべきだと注意を促しています。例えば、ジュース系の飲料には、甘味や風味を保つために砂糖や甘味料、香料などが含まれていることが多いです。親は原材料リストに特に注意し、添加物のない 100% 純粋なジュースを選ぶ必要があります。

一般的に、子どもの食品の安全性には、すべての関係者の共同の取り組みが必要です。家庭では、子どもを守る第一線にいる親が、子どもの食品安全に関する知識を理解することが重要です。病院、学校、コミュニティなどは、新米の母親向けの栄養科学コースを実施し、妊娠から出産まで段階的にオンラインとオフラインの科学教育を実施することで、子育て家族が食品安全に関する知識を学ぶためのチャネルを増やすことができます。

食品添加物と子供の思春期早発症との関連の可能性についての現在の議論を考慮すると、食品添加物が子供の内分泌系に及ぼす潜在的な影響をどのように評価できるでしょうか?

食品添加物と子供の思春期早発症リスクとの関連性

現代の食品業界では食品添加物の使用は非常に一般的です。これらは、食品の外観、味、保存期間、その他の特性を改善するために食品に添加されます。しかし、食品添加物と子供の思春期早発症リスクとの関連性に関しては、現在のところ、食品添加物が子供の思春期早発症を直接引き起こすという明確な科学的研究証拠はありません。

早発思春期とは、子供の二次性徴の身体的発達が早すぎることを指します。早発思春期の発生は内分泌系の障害に関連しており、食事は子供の成長と発達に重要な部分であるため、食習慣は早発思春期に関連している可能性があります。

いくつかの研究では、高エネルギー密度の食事は子供の思春期早発症に関係している可能性があることが示されています。これは、子供が糖分、脂肪、塩分の多い食品を過剰に摂取すると、ホルモンレベルが異常に高くなり、生殖腺の早期発達が促進される可能性があるためです。さらに、ホルモンを含んだ畜産食品や鶏肉製品、乳児用調合乳など、食品に含まれるホルモンも子供の性的発達に悪影響を及ぼす可能性があります。これらの食品に含まれるホルモンは、子供の体内のホルモンバランスを乱し、思春期早発症を引き起こす可能性があります。

環境内分泌かく乱物質（EED）は、視床下部ニューロンに結合してゴナドトロピン放出ホルモン（GnRH）の合成と分泌を増加させたり、エストロゲン受容体（ER）に結合して活性化し、エストロゲンに似た効果を生み出して、子供の思春期早発症を促進する可能性がある化学物質の一種です。

ただし、食品添加物は通常、ごく微量で食品に添加されるため、子供の成長や発達への影響は最小限である可能性が高いことに注意することが重要です。対照的に、食品自体の栄養成分、子供の全体的な食事構成、必要な栄養素の摂取などの要因は、子供の思春期早発症のリスクに大きな影響を与える可能性があります。

子どもの健やかな成長のために、親は子どもに与える食べ物を選ぶ際に栄養価に注意し、高エネルギー密度の食品の摂取を制限し、ホルモンを含む食品を避け、十分な食物繊維を摂取するために野菜や果物をもっと食べるように勧めることが推奨されます。同時に、性的発達に重要な役割を果たす亜鉛、銅、マンガンなどの必須栄養素を子供たちが確実に摂取できるようにすることも必要です。

既存の科学的研究では、どのような種類の食品添加物が子供の思春期早発症の過程に影響を与える要因であると考えられており、日常生活で子供がこれらの添加物にさらされるのをどのように減らすことができるのでしょうか?

子供の思春期早発症に影響を与える可能性のある食品添加物の種類

既存の科学的研究では、食品添加物が子供の思春期早発症を引き起こすという直接的な証拠はありませんが、子供の健康に潜在的に有害であると考えられている食品添加物がいくつかあります。たとえば、フタル酸エステルは一般的に使用されている可塑剤であり、特定の食品の包装材料としても使用されています。これらは食物連鎖を通じて人体に入り込み、子どもの思春期早発症に一定の影響を及ぼす可能性がある。さらに、環境内分泌かく乱化学物質（EED）が子供の思春期早発症に関連している可能性があると指摘する研究もあります。これらの物質は特定の食品添加物に含まれている可能性があります。

子どもがこれらの潜在的な危険因子にさらされる可能性を減らすために、親は日常生活の中で、オーガニック食品を選ぶ、食品ラベルを確認する、自家製食品を作る、加工食品を減らす、健康的な食事をする、ホルモンの多い食品を避ける、スープを作る正しい方法を使用する、強壮食品を避ける、経口栄養液を合理的に使用する、教育と宣伝を行うなどの対策を講じることができます。

親は子どもに与える食べ物を選ぶとき、食品添加物をあまり心配するよりも、食べ物の栄養価や安全性にもっと注意を払うべきです。同時に、適切な食事とライフスタイルは、子どもが健康に成長し、思春期早発症のリスクを回避するのに役立ちます。