歯磨き粉は水を「恐れる」のでしょうか？水と一緒に使うと効果がないのでしょうか？

インターネット上では、歯磨き粉を使う前に水に浸すべきかどうかという永遠の話題があります。現時点では、水に浸さない方が良いと考える人がほとんどです。これに関連する理由はたくさんあります。歯磨き粉を水に浸すと泡がたくさん出て、研磨剤の摩擦が減ると考える人もいますが、一方では、歯を早くきれいに磨けると誤解し、急いで歯を磨いてしまうこともあります。上記の 2 つの状況は、歯の洗浄効果に悪影響を及ぼします。一方、ホワイトニング歯磨き粉や知覚過敏防止歯磨き粉などの歯磨き粉は、水に浸すと特殊な効果が大幅に減少すると考える人もいます。

しかし、これらの一見合理的な見解は本当に合理的なのでしょうか?

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水は歯磨き粉の3つの主要成分の1つです

歯磨き粉は粘り気のあるペーストという印象が強いため、水と結び付けるのは難しいかもしれません。しかし実際には、水（15〜50％）、研磨剤（25〜60％）、保湿剤（20〜60％）が歯磨き粉の3つの主な成分です。

歯磨き粉の究極の目的は、歯ブラシの毛と歯の表面の間の摩擦を高めることであるため、歯磨き粉に含まれる研磨剤も主な成分の 1 つです。

しかし、歯磨き粉に研磨剤という成分しか含まれていない場合、その中の固形粒子は「ゆるい砂の山」のようになり、互いに作用できず、期待される洗浄の役割を果たすことができないことは明らかです。あるいは、比較的硬いため、歯に「正面衝突」し、最終的には歯に重大な損傷を引き起こす可能性があります。

そのため、研磨剤と「共に戦う」ことができる「戦友」として、液体の水が歯磨き粉に加えられます。一方で、研磨粒子を「凝縮」することができ、他方では、研磨粒子と歯の間の摩擦を緩和することができます。もちろん、歯磨き粉に入っている水は普通の水ではなく、蒸留水や脱イオン水です。注目すべきは、重曹を除いて、ほとんどの研磨剤は水に溶けにくいため、水を加えても研磨剤の除染能力にはほとんど影響がないということです。

しかし、歯磨き粉に水を入れるだけでは十分ではありません。水はゆっくりと蒸発するだけでなく、研磨粒子から明らかに分離する傾向があるため、混合物に保湿剤を導入する必要があります。研磨粒子、水、保湿剤が混ざり合うと、調和して一体化すると言えます。これら3つの成分は、さまざまな歯磨き粉の最も基本的な成分です。

このことから、歯磨き粉は水から遮断されているわけではなく、水なしでは生きられないことがわかります。

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歯磨き粉の有効成分は水を「怖がる」のでしょうか？

歯磨き粉の基本成分は水を「怖がらない」のに、有効成分は水を「怖がる」可能性はあるのでしょうか？

先ほども述べたように、ホワイトニング歯磨き粉や知覚過敏防止歯磨き粉は水と一緒に使用すると効果がなくなるという主張が多くあります。

言うまでもなく、歯磨き粉が水に浸された後に触れる水の量は限られています。効能という観点だけで言えば、ホワイトニング歯磨き粉、知覚過敏防止歯磨き粉、あるいは私たちがよく知っているフッ化物歯磨き粉など、すべて水が「必要」です。

ホワイトニング歯磨き粉で歯を白くする方法の一つは、過酸化物を使って歯を漂白することです。過酸化水素は不安定なため、必ずしもホワイトニング歯磨き粉に過酸化水素を直接添加する必要はありません。代わりに、過酸化カルシウムなどの過酸化物が使用される場合があります。過酸化カルシウムは水と接触した場合にのみ過酸化水素に分解され、最終的には効果を発揮します（これは口腔環境の状況にのみ適用され、純粋な化学反応の観点からは議論されていません）。反応式はCaO2 + 2H2O→Ca(OH)2 + H2O2です。

知覚過敏用歯磨き粉の知覚過敏緩和法の一つは、薬剤に含まれるカリウムイオンを利用して痛みの神経を麻痺させることです。有効成分は主に可溶性カリウム塩です。可溶性カリウム塩は、水と接触した場合にのみカリウムイオンに解離します。

同様に、フッ化物配合歯磨き粉に含まれるフッ化物は、フッ化ナトリウムなどの可溶性フッ化物でなければなりません。このため、フッ化ナトリウム歯磨き粉の配合では、フッ化ナトリウムと炭酸カルシウムが反応して不溶性のフッ化カルシウムを形成することによるフッ化物イオンの無効を避けるために、通常は炭酸カルシウムではなく水和シリカが研磨剤として使用されます。

まとめると、有効成分は水を恐れないだけでなく、作用するためには水の協力も必要であるということです。

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では、これを知った後でも、歯磨き粉は水と一緒に使用できないとまだ思いますか?もちろん、健康な人の口の中の唾液の水分を考慮すると、歯磨き粉を水に浸すかどうかは問題ではありません。あなたの個人的な習慣に応じて選択してください。ただし、唾液の分泌が異常であったり、歯磨き粉の粘度が比較的高い場合は、水に浸す方が適切な選択となる場合があります。

参考文献:

1. 胡徳宇、編集長。口腔予防医学（第6版）[M]。北京：人民医学出版社、2012年。

2. Epple M、Meyer F、Enax J. 歯のホワイトニングに関する現代的概念の批判的レビュー[J]。デント J (バーゼル)、2019、7(3): 79。

著者 |リッチ

レビュー |北京大学口腔医学院口腔予防保健学科主任医師兼准教授、Si Yan氏

この記事は、「科学噂反論プラットフォーム」（ID: Science_Facts）によって作成されました。転載の際は出典を明記してください。

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