プルネラ・ヴルガリスの黒豆スープの作り方

ハーブとして、オドリコソウは優れた薬効を持っています。今では健康を保つための選択肢として、オドリコソウを選ぶ人が増えています。いくつかの病気の治療に加えて、オドリコソウには多くの実用的な価値もあります。オドリコソウの黒豆スープは、人々が好む食べ方です。オドリコソウの黒豆スープの作り方を学びましょう。そのスキルをマスターできることを願っています。

多くの食品は、大きな実用的価値を持っているだけでなく、私たちの健康をより良く保証し、特定の病気の脅威を回避することもできます。したがって、すべての人がこれらの健康管理の原則にもっと注意を払い、これらの食品の使い方を学び、自分の健康を確保してくれることを願っています。

プルネラ・ヴルガリス黒豆スープ

材料

黒豆50グラムとセルフヒール30グラム。

賦形剤

氷砂糖適量。

1. ハーブを浸して洗い、ガーゼかスープパックに入れます。

2. 黒豆をきれいな水に浸して柔らかくし、きれいに洗います。セルヒールと黒豆を一緒に土鍋に入れ、適量のきれいな水を注ぎます。

3. 強火で沸騰したら弱火で30～40分ほど煮ます。

4. 氷砂糖を適量加えます。これは2人分の量ですが、1人なら1日3回飲むことができます。

レシピのメリット

この製品は、熱を消し、夏の暑さを和らげます。また、視力を改善し、肝火を消し、腎陰を養い、肺の乾燥を潤す効果もあります。また、血液循環を促進し、解毒することもできます。特に、天候が徐々に乾燥する秋の夏の日に飲むのに適しています。また、風火による歯痛にも非常に効果があります。また、甘いスープを作るのにも使えます。伝統的な中国医学の観点から、夏には甘いスープを飲むべきだと言われています。夜更かしをすることが多い人にとっては体調を整える効果があり、夏に子供たちが定期的に飲むのも非常に有益です。

以上が、ウツボカズラと黒豆のスープの作り方です。このスープは治療効果が高く、熱を取り除いて夏バテを緩和し、血液循環を促進して解毒し、健康に良い健康効果があるので、この方法を習得して、皆さんが自分で作れるようになることを願っています。