夜更かしをすると突然耳が聞こえなくなることがよくありますか?これらの悪い習慣がある場合は、すぐに変えてください。

諺にあるように

今日一生懸命働かなければ、明日は立場が不安定になるでしょう。

最近は、多くの友人が夜遅くまで残業することに慣れています。

残業しなくても

これからも夜更かしして短いビデオを見たりゲームをしたりするつもりです。

防御力ゼロ

頭は禿げていて、顔は醜い。

しかし、そのような「疲れて醜い」と言うのは簡単だ

コンディショニング後に回復することはまだ可能です。

しかし、それほど幸運ではない人もいます。

最近、ある女性が夜遅くまで残業していた。

突然耳が聞こえなくなった。

どうしたの？

女性は残業のために夜遅くまで起きていた

目が覚めたら耳が聞こえなかった

アジュアンは32歳です。彼女は仕事中は常にBluetoothヘッドフォンを着用し、常時スタンバイしています。残業は当たり前で、夜更かしも平気です。忙しくなると、夜中にクライアントとリモート会議をしなければならないこともあります。

少し前のある日、いつもの深夜のリモート会議中に、突然、Ajuan の左側のイヤホンが「ミュート」されたようで、もともとクリアだった 3D サラウンドサウンドが奇妙で鈍いノイズに変わりました。しかし、すでに午前3時だったので、アジュアンはそれについてあまり考えませんでした。会議が終わるとすぐに彼女はベッドに戻って眠りに落ちた。

しかし、朝起きたとき、アジュアンさんはめまいを感じ、強い吐き気を覚えました。彼女はよろめきながらトイレに行き、嘔吐した。嘔吐した後も不快感は全く和らぎませんでしたし、頭はまだめまいがしました。

アジュアンの夫は彼女の騒音に怖がった。

急いで彼女を迎えに行ってください

私は深セン人民病院の救急科に急行した。

救急科の医師はすぐにアジュアンさんに血圧や心電図などの一連の検査を行ったが、結果は異常は見られなかった。医師は、アジュアンさんの状態についてさらに質問した後、耳鼻咽喉科を受診するための紹介状を発行した。

耳鼻咽喉科医は、アジュアンさんに左側突発性難聴と、その付随症状である耳鳴りとめまいの診断を下した。

良い

難聴はなぜ突然起こるのでしょうか？

何が原因でしょうか?

なぜ私は耳が聞こえないのでしょうか？

これらがきっかけとなる

まず、

突発性難聴とは

突発性難聴

「突発性難聴」または「突発性難聴」と略され、突然の原因不明の感音難聴を指します。耳鼻咽喉科ではよく見られる病気です。

突発性難聴の症状は非常に単純で、耳の聴力が突然低下するということです。耳鳴りやめまいを感じる人もいます。病院で検査を受け、電気聴力検査をすると、空気伝導と骨伝導の両方の聴力が低下していることが簡単にわかります。

突発性難聴の原因

誰もが注意を払うべきだ

突発性難聴の一般的な原因

過度の疲労

多くの患者は、病気の発症前に夜更かしや残業などにより過度の疲労を感じており、脳への血液供給が不十分になることがあります。脳への血液供給が不十分になると蝸牛に影響が及び、虚血や低酸素症を引き起こします。蝸牛内の有毛細胞は聴覚を司っており、非常に敏感です。虚血や低酸素症が起こると、蝸牛が損傷し、突発性難聴が起こりやすくなります。

精神的刺激と心理的ストレス

家庭や職場での予期せぬ変化は突然の精神的刺激につながる可能性があり、また過度の精神的刺激によって突発性難聴が誘発される可能性もあります。解消できない過度の精神的ストレスも突発性難聴を引き起こす可能性があります。その理由は、これらの要因が蝸牛の末梢血管に血栓症や血管けいれんを引き起こすためと考えられます。

食事要因

食生活も突発性難聴の要因となる可能性があり、特に高エネルギー、高脂肪の西洋式の食生活は突発性難聴になりやすい原因となります。これは、脂肪分を長期にわたって摂取すると、脂肪分が血液中に吸収され、血管が硬化・狭窄し、血液が凝固しやすい状態になるからです。

季節性

一般的に、突発性難聴の発生率は季節の変わり目に増加しますが、これは季節の変化による精神的・感情的変化、交感神経の興奮と血管収縮、血液の凝固亢進状態などの要因に関連していると考えられます。

高血圧、高脂血症、糖尿病など

現代社会では、これら 3 つの一般的な全身疾患の発生率が劇的に増加しています。これらの疾患によって引き起こされる動脈硬化、血液粘度、凝固亢進状態は、突発性難聴を誘発する重要な要因です。

年齢要因

かつて突発性難聴の患者のほとんどは40歳以上でした。しかし、突発性難聴は現在では若い人にも発症する傾向にあり、35歳以下の若者の発症件数は年々増加しています。

これを見て、理解できましたか？

アジュアンは突然「突発性難聴」に襲われる

彼女はよく残業で夜遅くまで起きている

持続的な睡眠不足

仕事のプレッシャーは高く、ヘッドフォンは常に持ち歩いています

ライフスタイルの習慣は人間関係から切り離せない

しかし、起こったことは起こったのです。

どれだけ怒っても、

しかし、この難聴は突然に

跡形もなく立ち去ることはできるでしょうか？

考えすぎると...

突発性難聴を治療するには？

この黄金の時間を逃さないでください

医者はアジュアンにこう言った――

突発性難聴は緊急事態です。突発性難聴は自然に治る傾向があることが臨床的に観察されていますが、誰もがそのように幸運なわけではありません。

一般的に、治療の最適な期間は病気の発症後 3 ～ 5 日です。期間が遅くなるほど、治療効果は悪くなります。臨床的には、重病や不適切な治療により、かなりの数の患者が発症前の聴力レベルまで回復できず、生涯にわたって耳鳴りに悩まされる人もいます。したがって、この件に関しては運に頼ることはできません。

アジュアンさんの聴力検査の結果、左耳が完全に聞こえず、めまいと耳鳴りも伴っており、突発性難聴の中でもより重篤な症状であることがわかったため、医師はアジュアンさんに入院を勧めた。

幸いなことに、耳鼻咽喉科で2週間の治療と聴力検査を受けた後、アジュアンさんの左耳は完全に正常に戻り、耳鳴りやめまいの症状は消えました。

友人のために

ストレスや夜更かしを避けるのは難しいかもしれない

日常生活の中で自分自身をどのようにチェックするのでしょうか?

突発性難聴の兆候はありますか？

以下の知識ポイントに注意してください

↓↓↓

1.突発性難聴が起こる前に何か兆候はありますか？

突発性難聴は、程度の差はあるものの、耳鳴り、耳詰まり、めまい、ふらつきなどの不快な症状を伴うことが多いのですが、具体的な症状は人によって異なります。

2.突発性難聴は突発性難聴ですか？

難聴の原因は数多くあり、突発性難聴だけが原因であるとは限らない。明確な診断を下すには、耳鼻咽喉科内視鏡検査、内耳磁気共鳴画像検査、顔面神経機能検査、血液検査などの関連する検査が必要です。聴力低下を感じたら、すぐに医師の診察を受ける必要があります。早期に治療を受ければ、聴力が回復する可能性が高まります。

3. 聴力が正常かどうかを確認するにはどうすればいいですか?

携帯電話またはヘッドホンを使用して、左右の耳で交互に音楽を再生し、両側の音量が同じかどうかを比較します。自分にとってちょうど良いと思う音量で他の人に聞かせ、その音量を評価してもらいます。他の人が音量が大きすぎると感じたり、両耳の音量が違って感じたりする場合は、耳鼻咽喉科医に診察してもらう必要があるかもしれません。

4.突発性難聴を予防するには？

突発性難聴の原因は不明であるため、予防は主に血糖値、血圧、血中脂質をコントロールし、過度の疲労を避け、規則正しい仕事と休息のスケジュールを維持するなど、原因を避けることから始まります。悪い生活習慣を正し、十分な休息と睡眠を確保することが鍵となります。また、騒音にさらされることを避け、ヘッドホンを長時間着用しないようにしてください。

さらに、多くの友人

睡眠障害がある

眠いのに寝たくない、夜更かしをやめられない

寝たくても寝れない…

夜更かしや不眠は身体に回復不可能なダメージを与える可能性がある

睡眠の質を高めるにはどうすればいいでしょうか？

夜更かしした分をどうやって埋め合わせますか？

一緒に学びましょう

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最後にもう一度お知らせします

夜更かしするのは気分がいい

しかし、身体に害を及ぼすのであれば意味がありません。