肌はなぜ老化するのでしょうか?

今ではアンチエイジングスキンケア製品が数多く販売されており、どれを選ぶか迷う人も多いのではないでしょうか。多くの人は選択をする際に他の人の勧めに耳を傾けることが多いですが、その結果を体験できるのは自分自身だけです。実際、アンチエイジングスキンケア製品の秘密を理解するために少し時間をかけることは、将来のスキンケア製品の選択にとって間違いなく価値があります。

認知を深めるという観点から、肌のアンチエイジングの共通原理を探求する必要があり、これはすべてのアンチエイジング製品の目標でもあります。

01. 最も直感的な要因：皮膚成分の減少

皮膚成分の減少は、おそらくあなたにとって最もよく知られた老化の原因でしょう。たとえば、コラーゲンは人間の皮膚の主なタンパク質成分です。一連のコラーゲン分子がしっかりと結合して弾性構造を形成します。肌のハリや弾力もこれに関係しています。年齢とともにコラーゲンが徐々に減少すると、シワや弾力性の低下など、明らかな老化の兆候が現れます。

もちろん、コラーゲン以外にも、肌の重要な成分としても有名なヒアルロン酸であるヒアルロン酸ナトリウムなどの成分も配合されています。

そのため、基本的にすべてのアンチエイジング製品には、コラーゲンなどの皮膚成分の生成を促進する成分が含まれています。アプリケーションの観点から見ると、すぐに結果を出すことも簡単です。

不足しているものを補充するというのは、実に理解しやすく受け入れやすい原則です。しかし、使用後も肌の老化を回復できないのはなぜでしょうか?

実際、これには皮膚細胞の老化という要因が関係しています。

02. 老化の理解を深める - 皮膚細胞の老化

皮膚細胞成分の損失は本質的に皮膚の老化によって引き起こされ、その背後には本質的に細胞の老化があります。

これも細胞の発達には避けられないことです。結局、時間が経つにつれて、さまざまなダメージが細胞に影響を及ぼし、細胞自身の修復能力は低下し続けます。その結果、細胞は老化の兆候を示し始めます。細胞が老化し始めると、コラーゲンなどの細胞成分の合成と分泌が低下し、皮膚の老化の兆候が現れます。

したがって、細胞の老化の問題が解決できれば、肌の老化の問題もある程度解決できることになります。

しかし、これは簡単なことではありません。老化は非常に最先端の科学的問題です。数え切れないほどの科学者が、分子メカニズムなどの老化要因の探求に熱心に取り組んでおり、細胞の老化をある程度緩和できる成分を見つけようともしています。しかし、進捗はあまり順調ではありません。現在、siRNAや活性タンパク質などの一部の分子成分は一定の応用見通しを示していますが、抗老化のさらなる理解を促進するためにはさらなる研究が必要です。

それで、本当に絶望的なのでしょうか?

実際にはそうではありません。

老化の問題を直接解決することは難しいですが、老化の始まりは完全に痕跡がないわけではありません。実際、老化を引き起こしたり、加速させたりする要因は数多くあります。したがって、老化を引き起こす要因を適切に解決できれば、老化をある程度緩和することができ、これははるかに簡単です。

03. 実現可能なアプローチ - 老化の原因を解決する

老化を引き起こす要因は何でしょうか?

長年の研究の結果、老化を引き起こす可能性のあるいくつかの要因が明らかになりました。簡単に紹介させていただきます。

外部からの刺激。

人体の最外層である皮膚は、温度変化や環境汚染、特に紫外線など、外部環境の影響を直接受けます。紫外線は皮膚細胞に有害であり、一連の細胞損傷を引き起こし、皮膚の老化につながる重要な要因でもあります。したがって、日焼け対策はアンチエイジングにおいて非常に重要なステップです。

2. 内部代謝障害

人体の一部として、皮膚細胞も体内の代謝の影響を受けます。例えば、不規則な仕事や休息の習慣、不健康な食生活は、最終的にはホルモンを通じて肌にフィードバックされ、肌の老化につながります。したがって、肌の老化に対処するには、規則正しい生活と健康な体も基本的な保証となります。

しかし、見落とされがちなことが1つあります。それは、皮膚の微生態学です。

04. 皮膚のミクロ生態学: 見落とされがちだが重要なアンチエイジングのターゲット

皮膚マイクロバイオームとは何ですか?

皮膚微生物が長い時間をかけて形成した安定した生態系を指します。私たちの皮膚は環境に直接さらされているため、細菌、真菌、寄生虫、ウイルスなどの微生物が数多く存在します。これらの微生物は皮膚上で長期間生存し、人体と共存するため、常在菌と呼ばれます。一時的に皮膚に現れる微生物もおり、これを一時的菌と呼びます。

健康な皮膚の微小生態系では、皮膚の常在細菌と組織、細胞、さまざまな分泌物、微小環境が一緒になって、皮膚の健康を維持する安定した微小生態系を形成します。しかし、薬剤、化粧品、外傷などの外的要因によるpH、温度、湿度、光の変化、あるいは代謝異常による分泌物の変化などの内的要因など、さまざまな要因により、皮膚のミクロ生態バランスが崩れ、その隙をついて一時的な細菌が侵入し、皮膚のミクロ生態環境のバランスが崩れ、皮膚トラブルが現れ始めます。

実際、老化の過程を通じて、皮膚の微生物生態学は、微生物の種類と規模の両方の変化を含め、全体的に変化を示します。

たとえば、ある研究チームは、さまざまな年齢層のボランティアの皮膚表面の微生物叢を研究し、26 歳以上、32 歳以上、46 歳以上の 3 つの年齢層の皮膚表面の微生物叢に明らかな違いがあることを発見しました。

皮膚微生物叢の構成比と多様性は、年齢層によって異なります。年齢が上がるにつれて、皮膚の微生物叢の多様性は上昇傾向を示し、これはある程度、老化の発生に伴って皮膚表面の雑菌が増加することを反映します。

これらの変化は肌自体にも相応の影響を及ぼします。例えば、老化の過程では有益な細菌が減少し、有害な細菌が増加します。これは、加齢とともに肌に有益な微生物の分泌が減少し、肌への栄養効果が低下し、有害な病原体の侵入に抵抗する肌の能力も低下することを意味します。これらの変更は、メンテナンスが減り、損傷が増加する都市の壁のようなものです。最終的には、皮膚バリアが徐々に低下し、外因性および内因性のダメージに抵抗する能力が低下し、最終的には皮膚のダメージが増加し、より深刻な老化につながります。

したがって、皮膚の老化に対応するために、皮膚の微小生態系の維持は見落とされがちですが、非常に重要な要素です。

05. 皮膚のミクロエコロジーを維持するには？

答えは、微生物の代謝産物、ポストバイオティクスを通じて調整することです

常在細菌はどのようにして留まり、一時的細菌の侵入に抵抗できるのでしょうか?これは常在菌が一過性細菌を飲み込むプロセスではなく、一連の代謝産物を分泌することで一過性細菌を殺し、皮膚の微小生態系を維持するプロセスであり、よく知られているポストバイオティクスです。したがって、皮膚の微生物生態系が損傷している場合は、常在細菌の代謝産物を直接使用することが最も効果的である可能性があります。

一般的に、老化は時間の経過とともに進行するプロセスです。日々の生活の中で、肌をケアするだけでなく、肌へのダメージを減らして肌の機能を向上させるために肌を保護する必要があります。