「しゃっくり～」この恥ずかしい音を4秒以内に止める方法を教えます！

付録: 1. この記事で言及されているしゃっくりは、実際には「ヒック」であり、喉からガスの排出を伴わずに素早く短くげっぷが出ることを指します。これを、ガスの排出を伴うげっぷである「げっぷ」と混同しないでください。

2. しゃっくりは、横隔膜のけいれんと収縮によって引き起こされる一般的な生理現象です。これは「しゃっくり反射弓」と呼ばれるメカニズムによって制御されます。通常の状況では、この反射弓は沈黙していますが、食べるのが速すぎたり、満腹すぎたり、暑すぎたり寒すぎたりすると、反射弓のスイッチが突然作動し、しゃっくりを引き起こすことがあります。

3. しゃっくりは通常、一度限りの現象であり、いつ起こるのか、いつ終わるのかはわかりません。しゃっくりが頻繁に起こったり、24時間以上続く場合は「難治性しゃっくり」と呼ばれ、特定の病気でよく起こります。

4. 一番恥ずかしいのは、げっぷが止まらないことです。水を飲むと、横隔膜の上部と下部の圧力のバランスが取れ、横隔膜が正常な働きを再開できるようになります。ぜひ試してみて下さい。また、驚かせたり、飲み込んだり、息を止めたりすることでしゃっくりを止める方法も広く民間に広まっています。 「イグ・ノーベル医学賞」も受賞した、しゃっくりを止める最も奇妙な方法は、2人の外国人医師が考案した「直腸マッサージ法」です。彼らがどうやってそれを思いついたのか本当に興味があります。

最後に、しゃっくりを止めるコツがあれば、ぜひコメント欄で教えてください〜