クルミの実とは何ですか？

ある栄養士はかつて、毎日ナッツを一握り食べると寿命が延びると言っていました。このため、アーモンドやピスタチオはもちろん、自宅でナッツ類を準備する友人もいます。では、クルミの種はナッツ類なのでしょうか？クルミの種とクルミの種との関係がよくわからない人も多いのですが、一体どのような関係なのでしょうか？では、クルミの種とは何かを見てみましょう。

私たちは日常生活でクルミをよく使います。スープを作るのはその典型的な例です。クルミには視力と知能を向上させる効果があることが知られており、これを脳の強化効果と呼んでいます。時々スープを作りたくないので、面倒くさくてそのまま食べてしまいます。私たちはクルミの実をたくさん食べますが、クルミの実とは何でしょうか?

クルミの仁はクルミの芯の中の果肉で、クルミ仁やクルミ肉とも呼ばれます。性質: 甘い、温かい。腎経、肺経、大腸経に入ります。中国北部、中国北西部、中国南西部、中国中部、中国南部、中国東部で生産されています。腰や膝の痛み、インポテンツや精液漏れ、虚弱や風邪による喘息や咳、便秘などに用いられます。クルミの皮は毒性が強く、皮膚の腫れ物などの治療薬として使われます。クルミは生で食べたり、調理したり、薬用のお粥やスープなどにしたりできます。クルミの実と黒ゴマをすりつぶして混ぜると、皮脂の分泌が促進され、肌の弾力性が向上し、肌が敏感になり、老化が遅くなり、体力が早く回復します。クルミの表面にある薄い茶色の皮を剥く人もいますが、これは栄養素の損失につながるので、この薄い皮は剥かないでください。

クルミの実の栄養効果には、体力増強、栄養補給、抗炎症および殺菌、皮膚の維持、癌の予防および癌との戦い、脳の強化および老化防止、血液の浄化、コレステロールの低下、脳細胞の栄養補給、脳機能の強化などがあります。クルミの実には大量のビタミンEが含まれています。定期的に摂取すると、肺を潤し、体を黒くし、疲労を和らげ、ストレスに抵抗し、腸を潤すことができます。

クルミとクルミの区別はもう難しくありません。以上の説明で、クルミの実がクルミの実であり、ナッツ食品であることは皆さんもご存知だと思います。また、クルミはキジ肉やワインと一緒に食べてはいけませんし、肺炎や気管支拡張症などと混ぜて食べてはいけません。食べてしまうと喀血を引き起こす可能性があります。クルミとアルコールを一緒に食べると、簡単に血熱が起こります。