ゴーヤ水の効能と機能

四季があることで、人々は色とりどりの世界を見ることができるだけでなく、食生活も単調ではなくなります。季節ごとにさまざまな野菜を食べることで、身体を最適にケアすることができます。夏は暑い季節であり、人々が怒りやすい季節でもあります。この季節には、人々は体温を高めるために適切な方法を探します。たとえば、食事療法や食習慣に注意を払うことも、身体に非常に役立ちます。

ゴーヤは夏に食べるのに非常に適した野菜です。しかし、人々の生活の中で、ゴーヤをそのまま食べたり、調理したりすることは、誰もが受け入れられるわけではありません。ゴーヤは確かに人にとって苦すぎるのです。そのため、人々はゴーヤをゴーヤ水にする方法を考案しました。では、ゴーヤ水の効能と機能は何でしょうか？

ゴーヤ水の主な効果と働きは次のとおりです。

1. 栄養が豊富：ビタミンB1が豊富で、脚気の予防と治療、正常な心臓機能の維持、食欲増進に効果があります。ゴーヤには血糖値を下げるインスリン様物質が含まれています。ゴーヤ茶には動物の免疫細胞が癌細胞を飲み込む能力を刺激して強化するタンパク質脂質物質も含まれており、抗癌作用を発揮します。

2. 薬効：ゴーヤ茶には、清熱、夏バテの緩和、滋養強壮、滋養強壮、腎臓・脾臓、滋養強壮、視力改善などの効果があります。赤痢、傷、発熱、熱中症、過度のあせも、結膜炎、尿の短赤化などの治療に一定の効果があります。また、血糖値、コレステロール値を下げ、細菌に抵抗し、風を追い出す効果もあります。主に糖尿病、高コレステロール、高トリグリセリド値の治療に使用されます。

3. 脂肪キラー：ゴーヤ茶に含まれるゴーヤエキスは「脂肪キラー」として知られ、脂肪や多糖類の摂取を減らすことができます。ゴーヤ1個には貴重な減量成分である高エネルギー脂肪分解が0.4％含まれており、人体の余分な脂肪を素早く減らし、魅力的な体型をもたらします。

4. 熱中症、発熱、熱による喉の渇き、肝熱による目の充血、腸炎、赤痢、食欲不振、うみ、丹毒、悪性腫瘍などの予防と治療。

5.ゴーヤ茶には血糖値を下げる効果があり、血圧、血中脂質、肥満を抑制する効果があります。

6. ゴーヤに含まれるトリプシンインヒビターは、癌細胞から分泌されるプロテアーゼを阻害し、悪性腫瘍の増殖を防ぐことができます。

7. ツルレイシ配糖体は糖尿病モデルにおいて血糖値を下げる効果があります。その作用機序はトルブタミドに似ていますが、より強力であり、グリブリドとの有意差はありません。

8. 伝統的な中国医学によると、ゴーヤは性質が冷たく、味は苦く、心臓、肺、胃を冷やし、喉の渇きを癒し、肌を美しくし、新陳代謝を促進する効果があると言われています。

9. ゴーヤは胆嚢に栄養を与え、肝臓に潤いを与え、利尿を促進し、熱を下げ、アルコールを解消し、消化を助け、風邪を予防し、喉頭炎や風熱咳嗽を治療する効果もあります。

ゴーヤ水は、人々の体調を整えるだけでなく、ダイエットにも一定の効果があります。つまり、ゴーヤ水の効果は依然として非常に大きく、健康に良いので、人々は安心してそれを摂取することができます。しかし、すべては必ず逆転します。これも事実です。ゴーヤ水が非常に良いとしても、人々はそれを適度に飲むべきです。