砂糖水の作り方

夏になると、甘いスープを飲むことが多いです。外で売られている甘いスープは軽くて、材料も比較的シンプルで少ないです。他の添加物を一切加えずに、比較的環境に優しく健康的なおいしい砂糖水を自宅で作ることができます。甘いスープを作るには、サツマイモやパパイヤなど、おいしい甘いスープを作ることができる一般的な食材を選ぶことができます。

砂糖水を作るためにどんな食材を選ぶときも、調味料としてボルネオール糖を選ばなければなりません。白砂糖は味が違ってしまうので選べません。パパイヤを選んで砂糖水を作ると、体に必要なビタミンや食物繊維を補給することができます。

サツマイモのスープ

材料: サツマイモ 1000g、古い生姜 25g、氷砂糖 200g、ピーナッツオイル 25g (6杯分)

生産：

1. サツマイモを洗って皮をむき、細かく切り、水に4～6時間浸し、5～6回水を替えて取り出し、乾燥させます。

2. 小さな鍋を中火で熱し、ピーナッツ油を注ぎ、生姜を潰して軽く炒め、角切りにしたサツマイモを加えてよく炒め、水750グラムを加えて沸騰させ、ボルネオールシュガーを加えて溶けるまで煮て、取り出して6つのボウルに盛り付けます。

パパイヤとシロキクラゲのデザート

パパイヤはビタミンAとC、食物繊維が豊富で、水溶性食物繊維はバランスを整えるのに役立ちます。

血中脂質バランスを整え、消化を助け、胃を強くし、消化不良に治療効果があります。

シロキクラゲは性質が穏やかで、味は甘く、陰を養い、肺を潤し、胃を養い、体液を促進させ、気を活発にし、脳を養い、心臓を強化する効果があります。すべての女性や子供、病後の体力が衰えている人に適しているだけでなく、女性にとって肌の若返りや美容にも非常に優れた効果があります。

このシロキクラゲとパパイヤの甘いスープは、間違いなく栄養たっぷりの甘いスープです。定期的に摂取すると、陰を養い、肺を潤し、肌に潤いを与え、早期のしわを防ぎ、肌を若く柔らかく保ち、老化を遅らせることができます。熱い咳、痰のない乾いた咳などを治療します。

材料：

パパイヤ半分（約200グラム）、シロキクラゲ3個（約20グラム）、氷砂糖適量（約50グラム）。

練習する：

1. シロキクラゲを温水に浸し、洗って細かく裂き、パパイヤは皮をむいて種を取り、細かく切ります。

2.鍋に白キクラゲ、パ​​パイヤ、氷砂糖を入れ、適量の水を加えて沸騰させ、弱火で30分～1時間煮込めば食べごろです。

この記事を通じて、砂糖水の作り方や食材の紹介などについて学びました。これらの食品は、甘いスープを作るときによく使われます。甘いスープの味付けは甘すぎると脂っこく感じてしまいます。長時間の調理で味に影響を与えないように、調理時には火加減に注意する必要があります。