トマトアップルジュース

日常生活でトマトアップルジュースを作るのは比較的簡単です。ジューサーがあれば作ることができます。まずリンゴの皮をむき、リンゴを細かく切ってジューサーに入れます。次に刻んだトマトを加えれば作れます。トマトアップルジュースの味をあなたの生活の中で、特に女性の友人に試していただければ幸いです。美容効果があるからです。

トマト: トマトはザクロと一緒に食べてはいけません。リンゴは甘酸っぱく、栄養価と治療効果に富んだ味がします。リンゴは「医者の第一の薬」「万能の健康フルーツ」「総合医」として知られています。トマトは今や多くの人々の食卓に並ぶ珍味となっている。トマトにはカロチン、ビタミンB、ビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンPの含有量は野菜の中で最も高く、心臓血管系を保護する効果があり、心臓病の発生率を減らすことができます。豊富なリコピンはフリーラジカルを除去し、前立腺がんを予防します。ナイアシンは胃液の正常な分泌を維持し、赤血球の形成を促進し、血管壁の弾力性を維持し、皮膚を保護します。トマトはジューシーで利尿作用があるので、腎炎の患者に適しています。同時に、トマトを多く食べると抗老化効果もあり、肌を白く保つことができます。

材料: トマト200g、リンゴ300g、

調味料：白砂糖5グラム。

練習する：

1. トマトを洗い、沸騰したお湯で茹で、皮をむき、ジューサーまたは滅菌ガーゼを使ってジュースを絞ります。

2. リンゴを洗って皮をむき、ジューサーに入れてジュースを作ります。

3. トマトジュースにリンゴジュースを加えます。

4. ジュースに砂糖を加えてよく混ぜ、ぬるま湯を注いでそのまま飲みます。

リンゴ：リンゴは便秘の原因となるため、魚介類と一緒に食べるべきではありません。リンゴには主に糖分、ペクチン、有機酸、複数のビタミン、カルシウム、リン、マグネシウムなどのミネラル、食物繊維などが含まれています。リンゴに含まれるビタミンCは心臓血管系を保護します。リンゴに含まれるゼラチンとミネラルはコレステロールを低下させます。独特の香りは過度のストレスによって引き起こされるネガティブな感情を和らげ、心をリフレッシュさせる効果もあります。リンゴは肌に栄養を与え、シミを取り除き、肌に潤いと弾力を与えます。

誰もが生活の中で新鮮なトマトアップルジュースを飲めるように、生活の中で自分でトマトアップルジュースを作ることをお勧めします。外で購入したトマトアップルジュースには添加物が含まれている可能性があり、健康に害を及ぼす可能性があるため、記事の方法に従って作ることをお勧めします。