エビと卵のチャーハンは非常に一般的な珍味です。この種類の食べ物は食べても体に害はありません。エビには、豊富なタンパク質、カルシウム、食物繊維、コレステロールなど、より多くの栄養素が含まれています。この種類の食べ物を食べると、人間の免疫力を高めるのに非常に役立ちます。ただし、エビを食べるときは、適度に食べる必要があります。では、エビと卵のチャーハンはどのように作るのでしょうか。 エビチャーハンの作り方がよくわからないという人も多いでしょう。この種類の珍味を食べるときは、その製造方法をよく理解しておく必要があります。そうすれば、製造がスムーズに進み、おいしいエビチャーハンを簡単に作ることができます。 エビチャーハンの作り方: 材料: 一晩おいたご飯、エビ、卵、食用油、セロリ、みじん切りにしたネギ、塩、食用油、チキンエッセンス。 練習する: 1. エビの頭と殻を取り除き、背わたを切り開いて内臓を取り出します。セロリを洗って細かく切る 2. 卵をよく混ぜた後、塩を少々加えてよく混ぜ、卵液に食用油を少々加えてよく混ぜます。冷えたご飯を卵液の中に注ぎ、箸を使ってご飯を均一にかき混ぜ、ご飯一粒一粒に卵液がまんべんなく絡まるようにします。 3.フライパンを熱し、少し多めに油を入れ(いつもより少し多め)、油が熱くなったらエビを入れ、表面の色が変わるまで炒め、取り出して置いておきます。 4. ステップ2の米を鍋に注ぎ、米が乾いて透明になるまで炒めます。 5.セロリを加えてしばらく炒める 6. 揚げたエビを注ぎ、少量の塩とチキンエッセンスを加えて味を整え、よく混ぜ、みじん切りにしたネギを散らしてお召し上がりください。 以上はエビチャーハンのレシピの詳しい紹介です。このような料理を食べるときは、上記の方法で作ることができます。ただし、このような珍味を作るときは、材料の組み合わせに注意し、作る前に材料を準備しておくと、簡単に作ることができます。 |
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