パソコンを長時間使用する場合の熱を和らげる6つの健康のヒント

コンピュータのモニターが熱すぎると、動作中に大量の電磁放射が発生し、空気がイオン化されて正電荷が継続的に発生し、空気中のマイナスイオンが継続的に中和されるため、マイナスイオン含有量がほぼゼロになります。マイナスイオンはより有益であり、プラスイオンはより有害です。長時間、プラスイオンが多すぎる環境にいると、呼吸を通じて肺に入り、血液循環を通じて人体のさまざまな組織に運ばれ、血液と体液を酸性化し、体の正常な代謝機能を遅らせ、体内に毒素を蓄積させます。不眠症、免疫力の低下、女性では内分泌障害などを引き起こします。

1. 歯肉炎に効く銀花と白アンジェリカの煎じ薬

材料：スイカズラ15グラム、トウキ6グラム。

用法：上記2つの薬を水で煎じて経口摂取します。 1日1回服用してください。

効能：歯肉炎、赤み、腫れ、痛みなどの治療。

2. スイカズラの飲み物は視力を改善する

材料：スイカズラ10グラム、オオバコの葉10グラム、霜降り桑の葉10グラム、トウキ10グラム、白砂糖適量。

使用方法：上記4つの薬に適量の水を加えてスープ状に煮立て、砂糖を加えてお茶の代わりに飲みます。

効能：風を払い、熱を清める。外因性の風熱による目の充血、腫れ、痛み、涙の過剰などを治療します。

3. 菊とイナゴの緑茶を飲むと視力が改善される

材料：菊3グラム、イナゴマメ3グラム、緑茶3グラム。

使用方法：上記の3つの薬をカップに入れ、沸騰したお湯で5分間煮出し、お茶として1日数回飲みます。

効能：肝臓を鎮め、陽気を抑え、熱を取り、視力を改善します。

4. 歯肉の化膿を治療する鳳方玄神煎じ薬

成分: スクロフラリア 9 グラム、ビーハイブ 9 グラム、ドライナリア 9 グラム。

使用方法：上記3つの薬を水で煎じて、1日1回服用してください。

効能：歯肉膿瘍および膿の排出を治療します。

5. 歯痛に効く生地芳香煎じ薬

材料: 生土30グラム、シラー15グラム、アンジェリカ9グラム。

使用方法：上記3つの薬を水で煎じて、1日1回服用してください。

効能: 鎮痛作用があり、主に歯痛の治療に用いられます。

6. 黒豆クルミパウダーはドライアイに効く

黒豆500グラムを炒めて冷まし、粉になるまで挽きます。クルミの実500グラムを軽く焦げ目がつくまで揚げ、皮を剥き、冷ましてからペースト状に潰します。上記2つの食品をそれぞれスプーン1杯ずつ取り、沸騰させた牛乳1カップに混ぜ、蜂蜜1スプーンを加えて、朝または朝食後に摂取してください。眼筋を強化し、調節機能を高め、眼精疲労の症状を改善します。