ニンニクの芽を添えた揚げ中華ソーセージ

ニンニクの芽とソーセージの炒め物はよく見かける料理です。ニンニクの芽とソーセージの炒め物は栄養が豊富なので、健康維持に良い効果があります。では、ニンニクの芽とソーセージの炒め物はどのように作ればよいのでしょうか？ニンニクの芽とソーセージの炒め物を食べると、体にどんな良い効果があるのでしょうか？ニンニクの芽とソーセージの炒め物をどのように利用して健康を維持できるのでしょうか？これらはすべて注目に値する問題です。

ニンニクの芽とソーセージの揚げ物の材料は、名前の通り、ニンニクの芽とソーセージです。主な栄養価は、青ニンニクと呼ばれるニンニクの芽にあります。ニンニクの芽は、心臓血管系と脳血管系に大きな効果があります。小麦粉は血栓の形成を防ぎ、肝臓を保護します。

原材料

ニンニクの芽250グラム、ソーセージ200グラム、赤唐辛子100グラム。

調味料

塩5グラム、MSG3グラム、チキンエッセンス2グラム、生姜10グラム。

練習する

1. ニンニクの芽を洗って馬の耳の形に切り、ソーセージを斜めに切ります。赤唐辛子は洗って茎と種を取り除き、スライスに切ります。

2. フライパンを火にかけ、油を入れて熱し、ソーセージのスライスを加えて油が出るまで炒めます。

3. ニンニクの芽、赤ピーマンのスライス、生姜のスライスを加え、火が通るまで炒め、調味料を加えます。

上記では、ニンニクの芽入り揚げソーセージを紹介しました。ニンニクの芽入り揚げソーセージは、健康維持と食事療法に効果のある料理です。ニンニクの芽入り揚げソーセージの効果は、ニンニクの芽にあります。ニンニクの芽は非常に小さいですが、健康維持効果が高く、心臓血管系と脳血管系を保護することができます。