ナマコがどんな食べ物なのかわからず、内臓の一種だと思っている人もいるかもしれません。実はそうではありません。ナマコは比較的貴重な魚介類で、主に我が国の沿岸都市で採れます。このナマコは栄養価が比較的高いため、昔からとても人気があります。ナマコの調理法は実はとても簡単です。調理法が簡単であればあるほど、主食はより美味しくなります。 ナマコの味は比較的さっぱりとしており、魚介類本来の甘みも残しているため、多くの人にとって、この種の食べ物は味覚を楽しむものなのです。この良い食材を使って美味しい料理が作れたらもっと良いですね。 ネギ油を混ぜたナマコは、ナマコの新鮮さ、シャキシャキ感、柔らかさを際立たせ、原材料本来の風味を反映しており、健康的な食事と健康の鍵でもあります。威海料理は、食材本来の風味を保つために自然な調理法を重視し、新鮮でサクサクとした柔らかい海産物の味と食感を際立たせ、平和、節度、健康、ウェルネスという科学的な食事概念を調理プロセスに取り入れています。 材料:新鮮なナマコ、エシャロット、コリアンダー、ニンニク。 練習する: 1. 新鮮なナマコの両端の棘を切り落とし、内臓を取り除きます。 2. 洗って水気を切り、1インチの大きさに切ります。 3. ナマコを80〜90度の熱湯で10秒間茹で、すぐに取り出して冷水で洗い流し、水気を切って置いておきます。 4. ネギを細切りにし、ネギの葉を細切りにし、ニンニクをつぶし、コリアンダーを細切りにして後で使用する。 5. みじん切りにしたニンニク、千切りにしたネギ、コリアンダーを湯がいたソーセージと混ぜ、酢、塩、砂糖を加えてよく混ぜます。 6. フライパンに油を熱し、弱火でネギの白い部分を炒めます。 7. 揚げたネギの節を取り除いて捨て、ネギ油をナマコに注ぎ、よく混ぜます。 この記事では、おいしいナマコの作り方についてご紹介します。上記の紹介を読んだ後、このナマコが食べたくなると思います。魚介類が特にお好きなら、このナマコをぜひお試しください。空き時間を利用して作ることができます。 |
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