スノーレッドとは

近代化の発展とともに、絶えず改善されていますが、人々の行うことも異なり、このようなものは一般的に人々にとってより意味があり、このようなものも比較的良いです。人々はより多くの知識を認識し、学ぶ価値のあるものがたくさんあり、このような雪赤もその1つです。

この雪野菜が何であるかについては、実際には私たちの生活の中でそれを調理する方法が多数あり、このようなものも比較的よく、これらのものも比較的よく、次にこの雪野菜に関するいくつかの情報を示します。同時に、皆様に有効活用していただければ幸いです。

有名な辞書編集者の王光漢の「辞書問題の研究*『現代中国語辞典』推奨語形の検討」の研究によると、「雪里红」は「雪里红」と読むべきです。 「洪」は広雲語では「胡公旗」と発音され、済雲語では「毛」と解釈されます。 『広群芳埔野菜レシピ5』には、「思明には雪菜という野菜がある。雪が深く降ると野菜は霜で傷んでしまうが、この野菜は青々としている」と記されている。雪が降ると野菜が青々と生えるという意味で、この名前が付けられた。 「赤」と書いても説明のしようがありません。

[科]: アブラナ科のカラシナの柔らかい茎と葉。カラシナ科の野菜の一種です。 【別名】：雪菜、常春、常霜。重慶の一部の県や地区では「香緑野菜」とも呼ばれる。湖北省北西部の一部ではラツァイとも呼ばれています。

【学名】 Brassica juncea var. multiceps

【英名】salted Vegetable

【性味経絡】：性質は温かく、味は甘辛く、肝臓、胃、腎臓の経絡に入ります。

【効能・効果】：解毒、むくみ解消、食欲増進、消化促進、中温、気力促進。視力を改善し、横隔膜の痛みを軽減します。主に、傷や化膿による腫れや痛み、胸の膨満感や詰まり、痰を伴う咳、難聴、歯茎の腫れや腐り、便秘などの症状の治療に使用されます。

スノーレッドプロダクション

スノーベリーの生産（写真17枚）

【栄養成分】：100グラムあたり、水分91.5グラム、タンパク質2.8グラム、脂質0.6グラム、ビタミン1.6グラム、炭水化物3.6グラム、カルシウム23.9ミリグラム、リン64ミリグラム、鉄3.4ミリグラム、ビタミンB1 0.07ミリグラム、リボフラビン0.06ミリグラム、ナイアシン0.7ミリグラム、アスコルビン酸83ミリグラムが含まれています。 [1-2]

植物の形態

中国植物画像データベース（中国科学院植物研究所）提供・編集

2 植物の形態

葉は深く裂け、縁はしわが寄っており、花は明るい黄色です。茎と葉は一般的な野菜で、通常は漬物にして食べられます。カラシナ、雪菜、常春、常霜、皮二菜、崩菜とも呼ばれます。スノーマスタードは、カラシナ科の葉野菜です。大きな薄緑色の葉を持ち、茎とともに漬けられます。

3 治療効果

1. 精神をリフレッシュ：スノーベリーには、活性の高い還元物質であるアスコルビン酸（ビタミンC）が大量に含まれています。体内の重要な酸化還元プロセスに参加し、脳内の酸素含有量を増やし、脳の酸素利用を刺激し、精神をリフレッシュして疲労を軽減する効果があります。

2. 解毒と腫れの軽減：雪菜には解毒作用があり、感染に抵抗して病気の発生を防ぎ、細菌毒素の毒性を抑制し、傷の治癒を促進し、感染症の補助治療として使用できます。

3. 食欲と消化：雪菜は漬けた後、特別な風味と香りがあり、胃腸の消化機能を促進し、食欲を増進し、食欲を刺激して消化を助けるために使用できます。

4. 視力を改善し、横隔膜炎を和らげる：腸をリラックスさせ、排便を促進します。スノーベリーの組織は比較的粗く硬く、カロチンと大量の食用繊維が含まれています。そのため、視力を改善し、腸をリラックスさせて排便を促進する効果があります。眼科患者の優れた食事療法として使用できます。また、便秘を予防および治療することもできます。特に高齢者や習慣的な便秘の人に適しています。

5. 減量機能：雪菜は減量のための代表的な緑黄色食品でもあります。蓄積された老廃物の排出を促進し、体を浄化し、リフレッシュして清潔にします。体内に蓄積された老廃物や毒素を排出するとともに、ビタミンやミネラルを補給し、身体本来の力を刺激し、正常な消化・吸収・排泄を促進します。減量のスピードを上げるのに非常に効果的で、アンチエイジング効果もあります。

上記の理解と紹介を通じて、この雪菜が何であるかについて、誰もがある程度理解できると信じています。同時に、私はまた、誰もが上記の知識から助けを得られることを願っています。同時に、私はまた、誰もが日常生活の中で自分に適した運動をもっと行うことができることを願っています。同時に、私はまた、誰もが日常生活の中でより多くの緑色で健康的な野菜を食べることができることを願っています。