生姜スープの作り方

ショウガスープは主に一部の人々の効能を充実させるために使われ、黒砂糖と併用して効能を得た後、日常生活に取り入れるのもとても良いです。その基本成分も多く、主な効能は風邪を治して予防することです。多くの患者にも使えます。同時に、日常生活の中でショウガスープに足を浸すことを覚えておくこともできます。

治療効果も非常に高く、主に腹痛、下痢、風邪、夏痛などを治療します。主な治療法も非常に多く、二日酔いやその他の病気の治療にも使用できます。

基本材料：生姜3枚

ネギ 1本

ニンニク 2片

コショウ少々

基本的な手順　　

1. 材料を洗い、ニンニクとネギを切ります。

2. 鍋に適量の水を入れ、材料をすべて加えて沸騰させ、油と塩を加えて味を調えます。

基本的な効果

生姜スープを飲むことは、風邪を追い払い、風邪を予防し、治療するための一般的な民間療法です。北京協和医学院病院栄養科主任のユー・カン教授は、ショウガスープの効能について次のように語っています。「実は、ショウガスープの魔法のような効用はこれだけではありません。初冬、高血圧患者の血圧は、体が環境に適応していないために上昇しがちです。血圧が上昇したら、熱いショウガ湯に足を15分ほど浸すと、血液循環が促進され、血圧をコントロールするのに役立ちます。」熱いショウガ湯に足を浸すと、風邪を追い払い、血液循環を促進するだけでなく、足の臭いに悩む人にも非常に役立ちます。足を浸すときに塩と酢を少し加え、浸した後は拭いて乾かし、タルカムパウダーを塗ると、臭いが消えます。

以上が生姜湯の作り方です。生姜湯は日常生活の中で腹痛、下痢、風邪、夏バテ、痛みなど多くの効能がありますが、主な効能も非常に多く、酔い覚ましや他の病気の治療にも使用できます。日常生活では、生姜湯を多く食べて風邪を治し、生活の中で風邪を抑えることができます。