バラの4つの主な食事療法と効果

バラは最も一般的な花です。月経バラや野バラとともに「バラ園の三姉妹」と呼ばれています。愛とロマンスを象徴しています。品種が多く、観賞価値も高いです。薬効もあります。こんなバラがみんなに愛されないわけがありません！

『本草経』では、バラは気を調節する薬として挙げられています。バラは性質が温かく、味は甘いです。「肺と脾臓に有益で、肝臓と胆嚢に良く、食べると香りがよく甘く、気分をリフレッシュさせます。」バラには、解毒、腫れの軽減、血液の調和、瘀血の解消、気の促進、うつ病の緩和などの効果があります。月経不順、乳房の痛みなど、多くの女性疾患を治すことができます。同時に、胃潰瘍、打撲、肝胃不和なども治療できます。比較的穏やかな漢方薬です。

薬用バラのつぼみは、5月と6月に摘んだ新鮮なつぼみが最適です。多くの女性はバラを水に浸して飲むのが好きですが、これはバラを食べる最も一般的な方法です。バラを食べる他の方法をいくつか紹介します。

1. ローズティー

適量のバラの花と安溪鉄観音茶の葉を取り、沸騰したお湯で淹れます。

効能: ローズは心をリフレッシュし、気を促進し、憂鬱を和らげるほか、胃腸内の脂肪や脂っこい物質を排出する効果もあります。このローズティーを定期的に飲むと、減量に役立ちます。

2. ローズシロップ

新鮮なバラのつぼみまたは乾燥したバラの花を使用できます。新鮮なバラのつぼみ 15 ～ 30 個と乾燥したバラの花 10 ～ 15 個を用意し、氷砂糖を加えて沸騰したお湯で淹れます。

効能：ローズシロップを飲むと、月経中の胸の痛みを和らげることができます。このローズティーは肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげる効果もあります。

3. 外傷の治療にローズとオタネニンジン

バラの花10グラムを取り、水250mlを沸騰させて煎じ、蓋をして5分間置き、生の三七人参粉末5グラムと一緒に1日2回服用します。

この民間療法は、血液循環を促進し、瘀血を除去し、腫れを抑え、痛みを和らげ、打撲や怪我に効果があります。

4. ローズジャスミンロックシュガーポリッジ

材料: ローズ 20g、ジャスミン 30g、氷砂糖 30g、白米 100g