自家製パパイヤと雪茸のシロップの作り方

パパイヤは私たちにとって一般的な果物です。パパイヤはそのまま食べるだけでなく、デザートやスープを作るのにも使えます。パパイヤにはビタミンや人体に必要なさまざまな微量元素が豊富に含まれています。パパイヤを定期的に食べると、美容効果だけでなく、女性の友人にとっては胸を大きくする効果もあります。美白雪姫と一緒にパパイヤを使用すると、効果はさらに高まります。以下の詳細な紹介を見てみましょう。

パパイヤとシロキクラゲのデザートスープは、広東料理に属するおいしい漢民族の料理です。作り方は簡単で、味も美味しいです。栄養補給、美容、胸の拡大に最適な製品です。栄養を補給し、病気に対する抵抗力を高めます。白キクラゲをぬるま湯に浸し、洗って、細かく裂いて皮をむき、種を取り除いて細かく切ります。鍋に白キクラゲ、パパイヤ、氷砂糖を入れ、適量の水を加えて沸騰させ、弱火で30分から1時間煮て食べます。

材料

パパイヤ半分（約200グラム）、シロキクラゲ3個（約20グラム）、氷砂糖適量（約50グラム）。

練習する

1. シロキクラゲを温水に浸し、洗って細かく切ります。

皮をむいて種を取り除き、小さく切ります。

2.鍋に白キクラゲ、パパイヤ、氷砂糖を入れ、適量の水を加えて沸騰させ、弱火で30分～1時間煮込めば食べごろです。

ヒント

1. クコの実や蓮の実が好きなら、好みに応じて加えてもよいでしょう。クコの実または蓮の実を1ダースほど取り、洗って、パパイヤと白キクラゲと一緒に鍋に入れて煮込みます。

2. 弱火での調理時間は、シロキクラゲの調理具合によって異なります。調理しにくいシロキクラゲの場合は、調理時間を適宜延長する必要があります。

ヒント

パパイヤにはビタミンA、C、食物繊維が豊富に含まれています。水溶性食物繊維は血中脂質のバランスを整え、消化を助け、胃を強くし、消化不良に治療効果があります。豊胸効果もあります！

シロキクラゲは性質が穏やかで、味は甘く、陰を養い、肺を潤し、胃を養い、体液を促進させ、気を活発にし、脳を養い、心臓を強化する効果があります。すべての女性や子供、病後の体力が衰えている人に適しているだけでなく、女性にとって肌の若返りや美容にも非常に優れた効果があります。