なぜアレルギーはいつも春に起こるのでしょうか?

春は希望に満ちた美しい季節のはずですが、春に地面に倒れ、くしゃみが止まらず、涙と鼻水が飛び散る人もいます...

なぜアレルギーはいつも春に起こるのでしょうか?では、なぜアレルギーは人によって症状が異なるのでしょうか?

アレルギーとは一体何でしょうか？

アレルギーについて話すとき、私たちの体の「セキュリティ システム」、つまり免疫システムについて言及する必要があります。体全体を覆う防御ネットワークです。異物を検知し「有害物質」と特定すると、直ちに警報を発し、すべての免疫細胞にその物質を攻撃するよう命令します。

アレルギーは実際には体の異常な反応であり、通常の物質（アレルゲン）に対する人の異常な反応です。つまり、普通の人にとって、これらの物質は反応を引き起こさないということです。アレルギー反応は、アレルゲンがアレルギー体質の人と接触した場合にのみ発生します。

簡単に言えば、一部の人々の免疫システムは、妄想状態と同様に、いくつかの通常の物質に対して「過剰反応」し、通常の異物を「侵入者」と誤認して攻撃する傾向があります。その結果、くしゃみ、鼻水、皮膚の赤みや腫れが生じます。重症の場合は死に至ることもあります。これはアレルギー反応です。

▲免疫細胞は外来病原体やその他の物質を除去する

なぜ春を攻撃に選ぶのでしょうか?

アレルギーは「人間の免疫システムの過剰な免疫反応」であり、その主な原因は免疫システムが無害な物質を「誤って傷つける」可能性があることです。私たちがよく「アレルゲン」と呼ぶ物質は、花粉、花穂、ダニ、薬物、タンパク質、紫外線など数多くあります。

▲食品に含まれる一般的なアレルゲン

春は、環境中にアレルゲンとなる可能性のある物質が最も多く集まる時期です。

最も一般的なものは花粉と花穂です。ダニも春が大好きです。気温と湿度がちょうど良いので、ダニは大量に繁殖し、ほこりや衣服、布団などあらゆる場所に隠れてしまいます。また、春は気温が不安定で、昼と夜の温度差が大きくなります。寒さと暑さが交互に変化することで、アレルギー症状が現れる人もいます。風邪をひくと、細菌がアレルゲンとして吸い込まれ、アレルギーを直接誘発したり悪化させたりする可能性が高くなります。

▲季節性アレルゲンと通年性アレルゲン

なぜ私だけがこんなに惨めなのでしょう？

世の中に全く同じ人間は二人もいません。同様に全く同じ免疫システムも二つも存在しません。そのため、同じ種類、同じ量の異物に直面しても、人によって反応は異なります。

アレルギー疾患に関しては、遺伝的差異が原因であるとよく考えられます。アレルギーの問題には遺伝的要因があることを科学的に証明する研究が確かに存在します。例えば、夫婦ともにアレルギー体質の場合、アレルギー体質の赤ちゃんが生まれる可能性が高くなります。

しかし、アレルギーが遺伝子型の違いによって引き起こされるかどうかについては、現在のところ明確な遺伝学的証拠はなく、成熟した遺伝子治療法も存在しません。

同時に、アレルギー疾患は通常、遺伝子と環境の両方が関与する多因子疾患です。後天的な環境や生活習慣の影響で、アレルギー体質になる人も多くいます。

完全に治すのは難しいので、より注意が必要です。

アレルギーを治療する比較的効果的な方法は「脱感作」であり、簡単に言えば「暴力に対して暴力で対抗する」ことです。数十種類の一般的なアレルゲンの中からアレルギーの原因となるものを見つけ出し、そのアレルギー物質の抽出物を徐々に体内に注入し、体が徐々にその物質に適応していくという、かなりハードコアな治療法です。

しかし、「減感作法」では治癒は難しい。呼吸器系のアレルギーにはより効果がありますが、他のアレルギーは一時的に抑えられるだけで、再発を防ぐことはできません。さらに、治療プロセスは長く、かなりの費用がかかります。

したがって、最善の方法は、それを予防し、アレルゲンから遠ざかることです。

たとえば、春に花粉や花穂などの物質にアレルギーがある場合は、マスクを着用する必要があります。毎日鼻洗浄器で鼻を洗浄すると、アレルギー症状を一時的に緩和することもできます。ダニやカビにアレルギーがある場合は、寝具を65℃以上のお湯で頻繁に洗い、日光に当てるとよいでしょう。マットレスなどの掃除が難しいものは、ラップで包むことで、ある程度の保護も得られます。高温多湿の場所では、カビの発生を防ぐため、こまめに換気と清掃を行ってください。食物アレルギーや薬物アレルギーの場合は、より注意を払い、食べる量を減らし、「口からのトラブル」を避ける必要があります。

▲春のアレルギーの予防法