今日は景勝節丨春の雷が山河に響き渡り、万物が成長し温まります

「雷鳴のあと、梅の季節に小雨が降る。」太陽が黄道の345度に達すると、春の三番目の節気である啓蟄（けいれん）が到来し、中春の始まりを示します。

古来より中国人には「九を数える」という習慣がありました。つまり、冬至から始まって、9日ごとに1つの「9」として数えられ、「9つの9」は81日として数えられます。昆虫の目覚めに関しては、「9つの9」は終わりました。全国各地で気温や地表温度が全般的に上昇し、春雷が鳴り始めました。この自然現象は主に揚子江流域で発生します。 4月には北部で雷が時折聞こえるだけです。雷鳴は春を呼ぶ声のようで、すべてのものがすぐに生き生きと動き出します。

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春の雷鳴が轟くと、万物は成長する。昆虫たちを起こすものは何でしょうか?

徐シェンの『書文街子』では、「zhe」は「隠す」と解釈されています。元の時代の学者、呉承が編纂した『七十二候集』には、「万物は震より出で、震は雷であるから、これを静謐といい、冬眠中の虫が驚いて逃げるという意味である」と記されている。古代の人々は、動物は冬の間、飲んだり食べたりせずに地中で冬眠し、春の雷鳴が聞こえて地面が温まると目覚めると信じていました。

実はそうではありません。気象学者の宋英傑は著書『二十四節気』の中で、実は雷の目覚まし機能とカッコウの農耕を促す機能は、どちらも人間にとって豊かな連想であると述べています。冬眠中の動物を本当に目覚めさせるのは、大きな雷鳴ではなく、静かな気温です。動と静の切り替えに加え、地上の万物も冬の間に蓄えた力で栄えています。

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浄土真宗の病状は3つあります。

「最初の兆候は桃が咲き始めることです。2番目の兆候はオリオールが歌い始めることです。3番目の兆候はタカがハトに変わることです。」

最初の季節には、桃の木が咲き始めます。 「華」は花を意味します。桃の木は繁茂し、その花は明るく美しいです。バラ科の植物が雲や錦のように咲き誇り、さまざまな魅力的な表情を描き出します。

2番目の兆候は、オリオールの鳴き声です。オリオールは春の太陽を最初に感じ、友達を探して歌います。蒼は緑、清は澄み、庚は再生を意味します。美しい歌声が春の花が咲くメロディーを歌います。

3番目の兆候は、鷲が鳩に変わることです。古代ではカッコウは鳩と呼ばれていました。虫の目覚めの時期には、空を飛び回る鷲の数が急に減り、その代わりに地上のカッコウの数が増えます。古代の人々は、空の鷲が地上ではカッコウに変わると信じていました。鳩は新しい命の到来を待ち望みながら、交尾のために歌います。

春も健康に過ごすために、春も健康に過ごすための8つのヒント

啓蟄の頃は、気温が急激に上昇しますが、空気の湿度はそれほど上昇せず、人々はまだ乾燥を感じ、イライラしやすくなります。

1. 梨は乾燥させて食べるのが一番美味しい

天候は時々暖かくなったり寒くなったり、乾燥したりするため、口や舌が乾燥することがよくあります。梨は性質が冷たく、味は甘いです。肺を潤して咳を和らげ、陰を養い、熱を取り除く効果があります。生のまま、蒸して、ジュースにして、焼いて、または水で茹でて食べることができます。梨は性質上冷たいものであることに注意する必要があります。高齢者、脾臓や胃が弱い人、高血糖の人は一度にたくさん食べないでください。脾臓や胃にダメージを与えます。

2. 風邪予防に玉ねぎと大根のドリンク

虫の目覚めの頃はインフルエンザの流行期です。ネギと大根のスープを飲むと、症状を緩和し、痰を減らすのに役立ちます。鼻づまりや喉の痛みがあるときに飲むと風邪の予防に役立ちます。ネギを細かく切って大根のスライスと一緒に強火で煮てもよいし、先に白粥を炊いてからネギを加えてしばらく煮てもよいでしょう。

3. 春ネギを食べる

「夜雨の中、春ネギを刈り、新しい炊飯器で黄色いご飯を炊く。」ネギは味が濃いですが、辛みがあり、陽のエネルギーを高めるのに良い食べ物です。春になると、古代人はタマネギ、ニンニク、ネギ、イヌタデ、ヨモギを含む「五香野菜」を食べました。

4. 春は暖かく過ごす

「清晨」の季節は、天気が暖かくなってきていますが、気温は変動し、特に夜と昼の温度差が大きく、人体の抵抗力が低下しやすいので、服装の際には保温に注意する必要があります。現時点では、暖かい服を着て、外出するときは帽子とマフラーを着用するようにしてください。

5. 遠出をする

美しい春の季節に、外に出て、深呼吸し、自然とともに体を伸ばしてみましょう。

総合情報源：新華網、人民日報、健康時報など。