紫芋餅

紫芋は黒芋とも呼ばれます。紫芋はビタミンや各種微量元素が豊富なだけでなく、太陽元素やアントシアニンも多く含まれています。そのため、紫芋の栄養価は非常に高く、紫芋を食べることは健康維持や健康管理に非常に良い役割を果たします。紫芋は人々に愛されています。紫芋の調理方法はたくさんあります。以下で紫芋のレシピの紹介を見てみましょう。

紫芋ともち米粉を使ってケーキを作ることができます。紫芋もち米ケーキの作り方はとても簡単です。紫芋もち米ケーキを作るには、ほんの数ステップしか必要ありません。紫芋もち米ケーキは美味しいだけでなく、栄養価も高いです。

紫芋350グラム、もち米粉120グラム、小麦粉約30グラム、白砂糖適量。

a) 紫芋の皮をむき、小さく切ります。電子レンジ対応のボウルに入れて少量の水を加え、ラップで包み、電子レンジで加熱します。

b) スプーンの背を使って、茹でて柔らかくなった紫芋を潰して紫芋ピューレを作ります。

c) 熱いうちにもち米粉、米粉、白砂糖を加えます。スプーンでよく混ぜ、手でこねて滑らかな生地にします。

d) 生地を細かく分けて、小さなボール状に丸めます。

e) 手で軽く押してパンケーキの形にします。

f) 別の平らな皿を用意し、その上に適量のパン粉を置きます。紫芋ケーキを加えます。

g) パン粉をもう一層ふりかけます。手で軽く押します。

h) フライパンを熱し、少量のピーナッツオイルを加えて弱火にし、紫芋のケーキを入れて両面が焼けるまで揚げます。

上記では、紫芋とは何かを紹介しました。紫芋は非常に栄養価が高いことがわかっています。紫芋を定期的に食べると、健康に良い効果があります。紫芋の食べ方はたくさんあります。上記の記事では、紫芋もち米の作り方を詳しく紹介しています。紫芋もち米の作り方のチュートリアルを読んだ後、紫芋もち米の作り方がわかったと思います。