葛根粉末の効能と働き、食べ方

プエラリアパウダーは非常に一般的な食品なので、多くの人がプエラリアパウダーについてある程度の知識を持っていると思います。一般的に、プエラリア粉末を使用する目的は、体内の熱を取り除き、解毒し、食欲を刺激し、またアルコール緩和効果を得ることです。実際、プエラリアパウダーには多くの機能がありますが、その多くは一般に知られていません。プエラリアパウダーには、いくつかの心臓血管疾患や脳血管疾患の予防効果もあります。

葛根粉末は主に根粉末を加工した完成品で、この食品の摂取方法は比較的簡単で、水で直接淹れることができ、便利で透明で、味も受け入れやすいです。

葛根粉末は、葛粉、葛根澱粉とも呼ばれます。体内の熱を冷まし、下げ、食欲を増進し、利尿作用を促し、アルコールを緩和する特別な効果があります。葛の根から抽出されたプエラリンには、冠状動脈と脳動脈を拡張する効果があり、血圧を下げ、虚血組織への血液供給を大幅に増加させ、B1受容体遮断効果があり、心不全を大幅に遅らせ、心筋酸素消費を減らし、心筋虚血を緩和し、心筋梗塞の範囲を制限および縮小し、急速な不整脈に抵抗し、コレステロールと血液粘度を下げ、血小板凝集を抑制し、微小循環を改善します。葛粉には、人体に必要な10種類以上のアミノ酸と10種類以上の微量元素が含まれており、その中でもカルシウム、亜鉛、リンの含有量が最も多くなっています。葛粉に含まれる豊富な「セレン」元素には、一定の抗がん作用があります。

葛根粉末の主な効果は、血中脂質を下げ、血圧を下げ、体内の熱を減らし、熱を取り除いて解毒し、陽を高めて筋肉を和らげ、痙攣を止めて痛みを和らげ、発疹を取り除き下痢を止め、脳と冠状動脈の血糖値を高め、脳の微小循環を改善することです。高血圧、高脂血症、冠状動脈性心疾患、狭心症、糖尿病、脳血栓症、胃腸疾患などの疾患を予防および治療する医薬品の重要な原料です。また、女性の美容と健康、豊胸などに特別な効果があります。

葛粉の醸造工程

1. 葛粉1袋、冷水、ボウル、スプーンを用意します。

2. ボウルに葛粉を注ぎます。

3. まず、少量の冷水で薄め、抵抗がなくなるまでよく混ぜます（冷水を使いすぎないでください）。

4. 95度以上の沸騰したお湯をゆっくりと注ぎ、注ぎながらスプーンで絶えずかき混ぜます。

5. 葛粉はかき混ぜると半透明のゲル状になります（水温が低すぎると乳白色のペースト状になります。鉄鍋に注いだり、電子レンジで加熱して透明ペースト状にして使用できます）。

6. お好みに合わせて味を調整できます。

この記事では、プエラリアパウダーの効能、機能、摂取方法について紹介します。この記事を読んだ後、プエラリアパウダーについてより深く理解していただけると思います。私たちの生活の中でよく食べられる食べ物についてもっと知っていれば、それをもっと有効活用することができ、体の調子を整えるのに役立ちます。