蓮の実と豚の胃袋のスープの効能

蓮の実は蓮の実や蓮米とも呼ばれます。蓮の実は食べられるだけでなく、栄養価も非常に高いです。蓮の実は血圧を下げるのに非常に効果があるので、高血圧の患者に適しています。蓮の実は心臓を強化し、神経を落ち着かせる効果があります。さらに、蓮の実を定期的に食べると、心をクリアにし、シミを取り除くこともできます。蓮の実は癌の予防と治療に効果があります。

蓮の実の調理法は様々です。蓮の実を使ってデザートを作ったり、肉を炒めたり、スープを作ったりすることができます。また、蓮の実と豚の胃袋を使って、蓮の実と豚の胃袋のスープという薬膳料理を作ることもできます。

蓮の実にはデンプン、タンパク質、糖、脂肪、カルシウム、リン、鉄などが含まれており、脾臓を養って下痢を止め、腎臓を助けて精気を固め、心臓を養って神経を落ち着かせる効果があります。豚の胃袋には、滋養強壮、気の補給、脾胃の働きを良くし、消化を助け、下痢を止め、喉の渇きを癒し、蓄積を除去する効果があります。このスープは、脾臓と胃を強化し、虚弱を補い、気力を増強する効果があり、消化に良いです。定期的に食べると産後の女性の健康に良いです。

材料

蓮の実、豚バラ肉、ピーナッツ、サツマイモ澱粉、チキンエッセンス、塩、酢

練習する

1. まず、豚バラ肉をサツマイモ澱粉と酢で洗います。

2. 鍋に豚バラ肉、生姜のスライス、水を加えて煮ます。

3. 途中で裏返します。

4. 茹でた豚バラ肉を取り出し、冷水で洗います。

5. 次にナイフを使って白い苔を削り取ります。

6. 次に豚バラ肉を細切りにします。

7. 蓮の実を割り、真ん中で切って洗います。

8. 鍋に水を入れ、洗った蓮の実を注ぎます。

9. 豚バラ肉の細切りを加える。

10. 洗ったピーナッツを1カップ注ぎます。

11. 適量の生塩とチキンエッセンスを加え、ボタンを押して20分間放置します。

上記では、蓮の実とは何かを紹介しました。蓮の実は食べられるだけでなく、非常に高い食用価値があることがわかっています。蓮の実には抗がん作用とがん予防作用があります。蓮の実を定期的に食べると、心を清め、シミを取り除き、心臓を強化し、神経を落ち着かせ、体を養い、補充するのに役立ちます。蓮の実と豚の胃袋を使って、蓮の実と豚の胃袋のスープを作りました。蓮の実と豚の胃袋のスープには、脾臓と胃を強化し、心臓を保護するなど、多くの効果があります。