指クリップ式血中酸素濃度計、血中酸素ウォッチ、血中酸素アプリ…どれが一番信頼できるでしょうか？科学的な評価を行い、医師から専門的なアドバイスをもらいました。今すぐ保存してください!

卯年がだんだん近づいてきました。 「忙しい」時期が過ぎた後、さまざまな医薬品やマスクに加えて、血中酸素濃度計が「新年に必ず買うもの」リストに必ず追加されるはずです。多くの人がオンラインで注文し、注文してから1週間経っても配達を待っています...血中酸素濃度計を購入することができないため、血中酸素検出機能を備えた多くのスマートウォッチとブレスレットが皆の第2の選択肢になっています。血中酸素濃度を測定できる携帯電話アプリやミニプログラムもあります。では、自宅で血中酸素飽和度を自己測定できる上記の製品は信頼できるのでしょうか?メトロポリスエクスプレスと中国科学普及局が共同で、皆様に対する科学的な評価を実施しました。役立つ情報満載ですので、お見逃しなく！

【1つ】

サイエンスタイム

誰もが争って手に入れようとしている血中酸素濃度計の指標と検出原理について、あなたはどのくらい知っていますか？

①人間の血中酸素飽和度とは何ですか？

酸素は呼吸器系を通じて人体の血液に入り、血液中のヘモグロビンと結合して酸素化ヘモグロビンを形成し、その後人体のさまざまな部分の組織細胞に運ばれます。通常、血中酸素飽和度と呼ばれるものは、動脈内の血中酸素飽和度を指します。この検出は、ヘモグロビンと酸化ヘモグロビンが異なる電磁波の波長で異なる吸収率を持つという原理を利用しています。異なる波長の2つの光線の吸収率を測定し、酸素化ヘモグロビンとヘモグロビンの比率を計算します。

②なぜCOVID-19は低酸素症を引き起こすのか？

新型コロナウイルス感染症では、コロナウイルスが肺に侵入して肺胞上皮細胞を攻撃し、びまん性肺胞障害と大量の炎症性滲出液を引き起こすため、低酸素症を引き起こします。肺はさまざまな程度の硬化を示し、それが肺のガス交換機能に影響を与え、酸素が血液中に取り込まれず、低酸素症を引き起こします。

③自宅で血中酸素濃度を検査する必要があるのはいつですか？

新型コロナウイルスに感染して低酸素症の症状が出た場合は、定期的に血中酸素濃度を検査するといいでしょう。低酸素症を示す症状には、心拍数の上昇、呼吸の速さ、胸の圧迫感、息切れ、食欲不振、疲労感、気分の落ち込みなどがあります。

④採血データが低い場合、何に注意すればよいですか？データが少なすぎる場合はどうすればいいでしょうか?

通常、酸素飽和度は 95% 以上である必要があると考えられています。 90% を下回る場合は、明らかに低酸素症であるため、深刻に受け止め、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。すぐに医師の診察を受けることができない場合は、低酸素状態を軽減し、気道閉塞がないか確認し、痰の排出を促すために患者の寝返りや背中をたたく動作を増やすなどの対策も講じる必要があります。

丨この問題の専門家丨

李 千

浙江省人民病院

救急医療副部長

●原理を理解する

指クリップ酸素濃度計、スマートウォッチ、スポーツブレスレット、携帯電話アプリ、血中酸素測定アプレット

これらの製品テストの動作原理は同じです。彼らは光電式容積脈波記録法、略して PPG と呼ばれる技術を使用します。

主に660nm赤色LEDと880nm赤外線LEDを照射し、人体血液中のヘモグロビン（赤血球内で酸素を運搬する特殊なタンパク質）が酸素化状態と非酸素化状態で赤外線を吸収するかどうかを観察・監視します。反射結果は様々で、皮下血管からの光反射を通じて人体の血中酸素飽和度を計算します。

指クリップ酸素濃度計 - 低強度の赤外線を放射する LED ライトと対応する感知フォトダイオードを備えています。指を置くと、低強度の赤外線が指を通して放射され、フォトダイオードで受信され、電気信号に変換されます。電気信号を分析することで、対応する血中酸素飽和度が決定されます。

スマートウォッチとブレスレット - 指クリップ式の血中酸素濃度計とは異なり、「反射型」を採用しています。送信用のLEDライトと信号を受信するフォトダイオードは同一平面上に設計されています。現在の血中酸素飽和度は、手首の組織を透過した LED 光によって反射された信号を監視することによって判定されます。

携帯電話のフラッシュが光を発して指を照らし、カメラが光データを収集し、計算によって血中酸素飽和度を測定します。動作原理は、指クリップ式酸素濃度計、腕時計、ブレスレットと同様です。ただし、携帯電話のカメラの性能が異なるため、血中酸素飽和度の精度は正確ではありません。

【二】

製品信頼性評価

それを証明するには実験しかない

消費者が市場で購入できる製品を検証するために、家庭用の指クリップ式血中酸素濃度計、スマートウォッチ、スマートブレスレット、携帯電話アプリ、WeChatアプレットを用意しました。次に、同じ条件下でそれらを使用して実際のテストを行い、測定された血中酸素飽和度の値が正確かどうかを確認します。

実験1

実在の人物によるテスト

3 人の実験者が上記の 4 つの方法を使用して血中酸素飽和度をテストし、統計表を作成しました。

全体的なデータから判断すると、2 つの指クリップ式血液酸素濃度計の 3 つのテスト データは基本的に一致しています。最も正確なのは指クリップ式血中酸素濃度計です。結局のところ、これは専門的な医療機器です。スマートブレスレットやスマートウォッチを装着する場合、手首と文字盤がぴったりとフィットした状態を維持するのは困難です。さらに、PPG 測定は光、動き、皮膚の色の吸収率による干渉を受けやすいため、このような製品で測定される血中酸素値は毎回同じにはなりません。 3人の実験者がWeChatミニプログラムで複数回テストした結果、得られたデータはすべて同じであり、その正確性に疑問が持たれています。使用することはお勧めしません。

実験2

その他の項目のテスト

最近、多くのネットユーザーが、さまざまな奇妙な血中酸素飽和度を測定できる独自の血中酸素測定装置を投稿し、血中酸素検査の科学性に疑問を投げかけています。これもテストしてみましょう。

異なる素材や色のアイテムを用意し、さまざまな製品でテストして問題が検出できるかどうかを確認します。

3 台のデバイスとも数回データを測定しましたが、ほとんどの場合、正常に検出できません。

●ハードコアな解釈·√要点

最も正確なのはクリップ式の血中酸素濃度計ですが、これは結局のところ専門的な医療機器です。ただし、購入する際に注意が必要です。安価な血中酸素濃度計の多くは数十ドル程度の費用しかかかりませんが、その品質には疑問があります。大手ブランドを見極めて、国の基準を満たした製品を購入する必要があります。

スマートウォッチやスポーツブレスレットなどのデバイスは、医療用オキシメーターと比較して測定場所の点で不利であり、測定精度にも一定の差がありますが、光センサーハードウェアのアップグレードとアルゴリズムの反復により、その差は徐々に縮まっています。さらに、これらの製品は常に装着され、リアルタイムで監視されるため、非常に便利です。

モバイルアプリやミニプログラムはほぼ無料で使用できますが、テスト結果は比較的不正確です。

上記の自宅で血中酸素濃度を自己検査する方法は、実際には参考用です。ユーザーは自身の身体的条件を組み合わせる必要があります。値が低すぎる場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

皆様の新年が健康でありますように！

制作：中国科学普及協会

請負業者: メトロポリスエクスプレス

企画：ハン・シャオジュアン、テン・ジンヤオ

編集者: 李雪、金静新