髪を洗った後は、すぐにドライヤーで乾かした方が良いでしょうか、それとも自然乾燥させた方が良いでしょうか？

髪を洗った直後にドライヤーで乾かすと、髪に致命的な攻撃を仕掛けるようなものです。

まず、髪の水分が奪われてしまいます。ある研究では、3つの異なる状態の髪の重さを量ったところ、ヘアドライヤーで髪を乾かしたときに、水分と栄養素が最も失われることがわかりました。すると、髪の毛が裂け始めます。風の影響で髪の毛同士が擦れ合い、高温により髪の毛の外側の鱗片が急速に脱水します。最後に、髪を「染める」ことになります。ヘアドライヤーは髪の熱劣化を引き起こす可能性があります。髪の表面温度が130度を超えると、髪の中のケラチンが変性する可能性があります。

これを見ると、「もう二度と失敗しない」と断言する人もいるでしょうが、失敗しない方法はありません！冬は髪の毛がなかなか乾きません。濡れた髪のまま寝る人は多いです。顔面神経の免疫力が弱く、濡れた髪の冷たさで耳の後ろの顔面神経が刺激されます。局所的なけいれんが起こり、顔面麻痺を引き起こす可能性があります。

さまざまな状況に基づいて、すべての人にブロードライのチュートリアルを用意しました。まず、乾いたヘアタオルを使用して水分を完全に乾かします。ヘアドライヤーを低温設定にします。頭皮から約15cm離して髪にブローします。髪を乾かしすぎないように、少し濡れている感じがする程度で止めてください。

医師と1分過ごすと、姿勢はどんどん改善されます

- この号の終わり -