心も風邪をひくのでしょうか？そしてそれは非常に深刻です！ ！ ！

監査専門家：李 先紅

国家レベル2心理カウンセラー

調査によると、世界では3億人以上がうつ病に苦しんでおり、過去10年間でその割合は約18％増加しており、その中には中国でも5000万人以上の患者が含まれている。近年、うつ病に注目が集まっていますが、同じく精神疾患である双極性障害については、まだあまり知られていません。

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双極性障害とうつ病の違いは何ですか？

双極性障害とうつ病はどちらも精神障害であり、医学的にはそれぞれ双極性障害または単極性障害として知られています。 「双極性障害」の正式名称は躁うつ病であり、科学的な名称は双極性障害です。この病気の具体的な症状は、感情の高ぶりや低さです。この病気を発症すると、患者は躁状態と鬱状態のいずれかを繰り返し経験したり、あるいは 2 つの状態が交互に周期的に起こったりすることがあります。うつ病は主に抑うつ状態であり、躁状態になることはありません。

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双極性障害は20歳から35歳の間に発症することが多く、うつ病のピークは30歳から35歳です。関連調査によると、双極性障害は妊婦にとっていつでも大きな潜在的リスクとなります。双極性障害と比較すると、うつ病はより一般的であり、あらゆる年齢で発生する可能性があります。それは精神疾患における「風邪」のようなものです。

治療に関しては、双極性障害の患者には抗精神病薬や気分安定薬が使用され、うつ病の患者の主な治療はセロトニン再取り込み阻害薬などの抗うつ薬です。病気の予後に関して言えば、双極性障害の患者の予後はうつ病の患者よりも悪く、臨床的にはうつ病の治癒率も高いです。

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双極性障害の原因は何ですか?

双極性障害の形成は多くの要因の影響を受け、それがある程度治療の難しさを増し、治癒不可能な複雑な感情障害となります。現在の研究によると、双極性障害の原因は生物学的側面と社会心理学的側面の 2 つに分けられます。

生物学的な観点から見ると、遺伝、神経の内在化など、多くの要因があります。研究では、ノルエピネフリンの機能低下または活性化がうつ病や双極性障害につながることが多いことが示されています。遺伝学的には、双極性障害の原因の大部分は遺伝に関連しています。血縁関係が近いほど遺伝の可能性が高くなり、発症率も高くなります。

ノルエピネフリンの構造の模式図 出典: Baidu 百科事典

社会的、心理的観点からは、主に、ストレスのかかる悪影響や物理的な環境的出来事が含まれます。つまり、愛する人の死や結婚の失敗など、日常生活における一連の予測できない出来事が、長期的な精神的緊張と心理的不均衡につながり、双極性障害の発症を促します。

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双極性障害を和らげる方法

双極性障害は、現代の医療水準では完全に治癒することができない、周期的に再発する病気です。しかし、病気の早期段階で適切な介入が行われ、治療後に再発を避けるために病気の進行に注意を払えば、病気をうまくコントロールでき、患者の日常生活に影響を与えることはありません。

1. 薬物療法と心理療法

双極性障害の診断と治療は薬物治療を基本とし、心理的介入と心理療法を補完して行う必要があります。薬物治療は人によって異なります。患者のさまざまな状態に応じて、安全で適切かつ安定した薬剤を使用する必要があり、病気の進行に応じて抗精神病薬と抗うつ薬を併用する必要があります。現在、市場で最も一般的に使用されている抗躁病薬は炭酸リチウムであり、これは患者の躁病を効果的に治療しながら、うつ病の発症を抑制できます。生理食塩水ベースの治療を使用することで、患者の発作間隔を延長し、発作の頻度を減らすことができ、それによって終結の目標を達成することができます。

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双極性障害は発作が起こると患者を異常にイライラさせることがあるため、うつ病患者と比べて医療スタッフや家族は患者を怒らせないように特別な配慮と慰めを払う必要があります。同時に、患者が積極的に治療に協力できるよう、十分な休息時間を与える必要があります。

双極性障害の患者の多くは集中力がなく、気分が落ち込むことが多く、その結果、服薬コンプライアンスが低下し、興味が低下します。したがって、家族や介護者として、患者が時間通りに薬を服用するように監督し、患者を活気のある混雑した環境に連れて行き、興味や趣味を探ったり、楽しい娯楽活動に参加したりして、患者の人生に対する熱意を喚起する必要があります。

仲間とサポートはとても大切です 出典｜unsplash

2. 双極性障害の再発を防ぐ方法

まず、再発を防ぐためには、患者さんが科学的かつ合理的な治療を受けることが重要な前提条件となります。単独かつ盲目的な治療では、精神疾患を効果的に治癒できないことがよくあります。双極性障害の再発を効果的に予防するためには、患者の身体機能を回復させると同時に、患者の身体の自己治癒力を刺激し、抵抗力を高めることも必要です。第二に、適切な薬物療法と心理的介入に加えて、患者は科学的かつ合理的な生活習慣、食習慣、運動などの自己規律を通じて、身体の治癒能力を調整する必要もあります。

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双極性障害の場合、すべての根本は患者自身にあります。患者の精神が健康に戻って初めて治癒できるのです。したがって、自己管理をうまく行うことによってのみ、病気が自分自身を破壊するのを止めることができるのです。