なぜ女性は年を取るにつれていびきをかきやすくなるのでしょうか?

この記事の査読者：人民解放軍総合病院第二医療センター副院長兼マスタースーパーバイザー、陳海旭

エストロゲンとプロゲステロンのレベルが低い中年女性は、睡眠時無呼吸症候群の症状であるいびき、不規則な呼吸、睡眠中の息切れを起こす可能性が高くなります。

これらの化学物質の関与は、標的ホルモン療法が閉経後の女性にとって有効である可能性があることを意味していると、ノルウェーのベルゲン大学のカイ・トリーブナー氏は言う。関連研究は6月22日にPublic Library of Science - ONEに掲載されました。

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「女性は平均して男性よりも長生きしますが、老後は女性の生活の質は比較的低くなります。これは本質的にエストロゲンレベルの低さと関係しています。」

「いびきや睡眠関連の呼吸障害が増加した」とトリーブナー氏は語った。

研究者たちは長い間、睡眠時無呼吸症が更年期、つまりホルモンレベルが低下して閉経期が終了する時期に関連しているのではないかと疑ってきた。

いくつかの小規模な研究ではエストロゲンとプロゲステロンの特定の役割が指摘されているが、トリーブナー氏とその同僚はこれらの理論をより大規模に検証したいと考えていた。

研究者らは40歳から67歳までの女性774人を対象に、呼吸器の健康とライフスタイルについてインタビューした。

彼らはほとんどが白人で、ヨーロッパの7か国に住んでいます。チームは臨床検査も実施し、血液サンプルを採取した。

参加者の中にはまだ閉経していない人もおり、睡眠習慣と健康に関するアンケートに回答した。

女性のほぼ半数が「不快ないびき」をかいていると報告したとトリーブナー氏は述べた。

さらに、14% が不規則な呼吸をしており、13% が睡眠中に息切れを起こしていた。

血液分析の結果、参加者のエストロゲンとプロゲステロンのレベルは大きく異なっており、1リットルあたりわずか数単位の女性もいれば、数万単位に達する女性もいた。

これらの変化は明らかに睡眠時無呼吸症に関連しています。

エストロゲンの一種であるエストロンのレベルが上昇するにつれて、女性のいびきをかく可能性は19パーセント減少した。

プロゲステロンのレベルが2倍になると、女性のいびきをかく可能性が9％減少しました。

いびきをかく女性の場合、エストロゲンレベルが倍増すると不整呼吸の確率が20パーセント減少した。

プロゲステロンのレベルが2倍になると、窒息感を感じながら目覚める可能性が12パーセント減少しました。

すべての調査結果は、女性の更年期、年齢、BMI、喫煙習慣、教育背景（ホルモンレベルに影響を与えるものもある）を考慮して調整された。

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この研究結果は、更年期と睡眠時無呼吸症候群の間に関連があることを示唆している。

ある種のエストロゲンは呼吸筋の形成に関与し、プロゲステロンは呼吸を刺激する働きがあることを考えると、この関連性は理にかなっているとトリーブナー氏は述べた。

睡眠時無呼吸症は潜在的に深刻な症状であり、心臓病や脳卒中と関連があるとトリーブナー氏は述べた。いびきは人間関係に問題を引き起こすこともあります。

「閉経後の個別化ホルモン療法は女性の生活の質を向上させる大きな可能性を秘めており、睡眠障害による呼吸も大幅に改善する可能性が高いと私は信じている」と同氏は語った。

出典：中国科学日報

関連論文情報:

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0269569

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