1日6時間しか眠れないのに、どうすればぐっすり眠れるのでしょうか？
|
この記事は、天津大学泰達病院神経科・睡眠医学センターの副主任医師である趙偉氏によってレビューされました。 出典: Dr. Curious (ID: haoqi238) この記事は承認されました。転載については原著者にお問い合わせください。 |
<<: これらの数字を見て、禁煙するかどうかを決めるのはあなた次第です。
>>: 6歳の女の子が買い物のレシートで遊ぶことが多いのは思春期早発症のせい？感熱紙はまだ触れられますか?
推薦する
Microsoft のハイテク HoloLens: VR の次に AR に取って代わるでしょうか?
6月18日、米国で3日間にわたって開催されたE3ゲーム博覧会が終了しました。今年の展示会では、従来の...
セメント電池は次なるエネルギー革命となるでしょうか？
著者：王悦生（凝縮系物理学博士）電池は皆さんよくご存知だと思いますが、「セメント電池」って聞いたこと...
「畑仕事をしているときが一番幸せ！」今日は、あなたがいなくて寂しいです...
二期作米の収穫量は1ムーあたり1,600キログラムを超えた。塩分やアルカリに耐性のある米は、最初は海...
イチョウの効能・効果・禁忌
研究により、イチョウは健康に良い強壮剤であるだけでなく、美容や薬効も高いことがわかっています。しかし...
自家製アイスクリームの作り方
暑い夏に屋外を歩いているとき、私たちが最も欲しがるのは、あまりにも暑いので冷たい飲み物や冷たいデザー...
2000年前の剣劇、製鉄史に残る「黄金の結婚」から始まる？
『水滸伝』の石進は王コーチに毎日18の武術を教えるように頼み、最初から一つずつ教えました。冷兵器の...
「食品安全ガイド」シリーズ |漢方ではお茶と書いてありますが、正しく飲んでいますか？
私が子供の頃、お茶といえば大茶と碧螺春の2種類しか聞いたことがありませんでした。その後、中国医学を学...
武昌魚を食べるとどんな効能がありますか？
武昌魚は皆さんもよくご存知だと思います。毛沢東主席の著書の中で、武昌魚は非常に美味しい魚であると書か...
海の中の「花傘の世界」へ - クラゲ
神秘的な海の奥深くに、古代の魅力的な生き物が住んでいます。それはまるで、別の世界から来た幽霊のようで...
妊婦は甘草アプリコットを食べてもいいですか？
女性が妊娠すると、特に妊娠初期には、さまざまな反応が起こり、嘔吐や吐き気が顕著になります。多くの女性...
カニとオレンジを一緒に食べるのはヒ素を食べるのと同じ？カニを食べることに関する噂を反駁するためのガイドはここにあります!
カニと柿を一緒に食べると下痢になりますか？カニとオレンジを一緒に食べるのはヒ素を食べるのと同じ？カニ...
氷砂糖、ナツメ、白キクラゲのスープの作り方
女性はスープをたくさん飲むことでのみ、肌を美しくすることができます。スープは女性の陰を養い、乾燥を潤...
春のタケノコの食べ方
春のタケノコは、とても淡白な味の一般的な料理で、豊富なタンパク質とビタミン、そして人体に必要なさまざ...
第14回ホンダ中国省エネコンテストが盛況のうちに開催されました
11月25日〜26日、2023年第14回ホンダ中国省エネ大会が広東国際サーキットで盛大に開催されまし...
これらの「ブドウ」は無料ですが、命を奪う可能性があります。
自然の中に、とても美味しいブドウの種類がたくさんあります。レーズンやワインにも加工されます。そのため...