秋冬に雪蓮の実を食べると咳が治り、去痰効果も得られる

雪蓮の実は、脾臓と腎臓を強化し、痰を取り除き、咳を和らげ、肌に潤いを与え、顔を美しくし、心臓に栄養を与え、経絡の詰まりを取り除き、心をリフレッシュして気を補充するのに非常に良い効果があり、特に若者と高齢者の両方に適しています。秋から冬にかけて咳や痰が出る人は、雪蓮の実を食べると咳が治まり、痰がなくなると言われています。また、雪蓮の実は人体に非常に有益ですが、食べ過ぎはお勧めできませんので、皆様にお知らせしたいと思います。

雪蓮の実の効能

1.性質上非常に暑い。リウマチ、関節リウマチ、腎不全などによる腰痛や膝痛、女性の性機能障害、月経不順、月経困難症、不正出血などに効果があります。

2.タンパク質とアミノ酸が豊富で、体内の酸性度とアルカリ度を効果的に調整し、人体の免疫力を高め、抗疲労や抗老化効果があります。

3.天然雪蓮黄洞ユリ、雪蓮ラクトン、雪蓮多糖類などが含まれています。日焼け防止指数は22DSEと高いです。そのため、紫外線から肌を効果的に保護し、肌の色素沈着を改善し、人間の老化を遅らせ、若々しさを保つことができます。

4.雪蓮の実は、シャボン玉米とも呼ばれ、雪蓮の実と同じ食べ物です。雪蓮の実は、純粋で天然の無公害の果実胚乳です。栄養価が高く、低脂肪食品です。ダイエット、陰を養い美容、熱を清めて夏の暑さを和らげる、心臓を養って経絡を解き放つ、肝臓を清めて視力を良くする、ニキビを取り除く、腸を落ち着かせて排尿を促進する、心をリフレッシュして気を補うなどの効果があります。この製品は透明で無色、無味であり、栄養価の高い食品です。

5.雪蓮の実はかつては王族や貴族への貢物として贈られた甘い珍味であり、ホテル、レストラン、飲料工場にとって理想的な材料です。この果物は粘り気があり、透明でおいしく、タンパク質、藻類クチン、アミノ酸が豊富です。 『本草綱目』には、辛味と温感があり、去痰作用、抗菌作用、血行促進、血圧降下、心臓の滋養などの効能があると記されており、肝臓を保護し、肺に潤いを与え、皮膚に栄養を与える食品です。雪蓮の実は、人体の臓器の機能を調和させることができる、貴重で純粋で天然の緑の栄養食品です。総エネルギーは3.36kcal/g、総炭水化物は61%、総アミノ酸は3.13%、アミノ酸は16種類、ビタミンは7種類含まれており、栄養価が高く、栄養素の種類も豊富です。高エネルギー、高炭水化物、低タンパク質、低脂肪の食品です。心臓を養い、経絡をほぐし、肝臓を清めて視力を良くし、脾臓を強化して腎臓を養い、痰を取り除き、開口部を開き、腸を浚渫して排尿を促進し、肌に潤いを与え、顔を美しくし、心をリフレッシュして気を補充する効果があります。すべての年齢層に適しています。宴会にも最適！

雪蓮の実は調理法がいろいろあり、人体にも非常に有益で、特に痰を除去して咳を和らげる雪蓮の実は多くの友人から賞賛されています。秋から冬にかけては気候が比較的寒く、咳や痰に悩む患者さんが増えています。この時期は、雪蓮の実を毎日食べるようにしてください。咳や痰の症状がすぐに消えると信じています。

おすすめレシピ：雪蓮の実かぼちゃスープ

材料:雪蓮の実20個、カボチャ半分、牛乳200ml

練習する：

1.雪蓮の実を洗い、冷水に8時間以上浸して完全に膨らませます。

2. カボチャの皮をむき、スライスする

3. かぼちゃのスライスを蒸す

4.蒸したカボチャをミキサーに入れ、適量の牛乳を加えてペースト状にする

5. 混ぜたかぼちゃのピューレを鍋に注ぎ、好みに応じて牛乳を注ぎます。

6. 最後に、浸しておいた雪蓮の実を加え、均一にかき混ぜて沸騰させます。