騒音性難聴を治療する7つのお粥食品

騒音環境で長時間働いた後、聴覚疲労を感じる特殊スタッフもいます。これは騒音性難聴の前兆である可能性があるため、軽視しないでください。騒音性難聴は、長期間の騒音への曝露によって引き起こされる、ゆっくりと進行する感音難聴です。騒音環境に長期間滞在すると回復が難しくなり、重症の場合は生涯にわたる難聴につながることもあります。

騒音性難聴を治療する7つのお粥食品

1. 魚の浮袋粥：魚の浮袋10グラム、米100グラム、適切な調味料。魚の胃袋を浮かべてきれいにし、細かく刻んでごま油で炒め、鍋に米を入れて適量の水を加え、薄いお粥に煮ます。煮えたら、みじん切りにしたネギ、みじん切りにしたニンニク、コショウ、塩、グルタミン酸ナトリウムなどを加え、さらに1〜2回煮ます。1日1〜2回服用してください。

2. 菊粥：菊10グラム、米100グラム、白砂糖少々。菊を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて煮て汁を出し、米を加えて粥を作り、炊き上がったら砂糖を加えてさらに1、2回煮ます。 1日1～2回、

3. クコの実粥：クコの実15グラム、米100グラム、白砂糖大さじ2杯。クコの実を選んで薬鍋に入れ、5～10分ほど浸し、米を加えて粥状に煮ます。お粥の中の米が炊き上がったら、適量の砂糖を加えてさらに煮ます。毎日一杯飲むと、一週間後には効果が現れます。

4. ライチ粥：ライチ果肉10グラム、米100グラム、白砂糖少々。蒸した小枝の殻を剥いて身を取り出し、ご飯と一緒に鍋に入れます。 適量の水を加えてお粥を炊きます。お粥が炊けたら、お好みに合わせて適量の砂糖を加え、弱火で煮詰めます。効果を最大限に得るには、毎日夕食時に一杯飲むのが最適です。

5. 竜眼肉粥：竜眼肉10グラム、ナツメ5個、米100グラム、白砂糖適量。ナツメの種を取り除き、リュウガンと米と一緒に鍋に入れます。適量のきれいな水を加えてお粥状に煮てください。甘いものがお好きな場合は、適量の白砂糖を加えて一緒に煮てください。

6. みかんの皮のお粥：みかんの皮10グラム（新鮮な場合は2倍の量）、米100グラム。みかんの皮をきれいにし、細長く切って水で煮て汁を抽出します。米を加えてお粥にして食べます。または、みかんの皮を粉末状にすりつぶし、1回3～5グラムを摂取し、お粥に加えてください。1日1回、3～5日間摂取してください。

7. 白カルダモン粥：白カルダモン3グラム、生姜3枚、米50グラム。白カルダモンとショウガを洗って鍋に入れます。きれいな水を加えますが、鍋の容量の2/3を超えないように注意してください。最初に火をつけないでください。沸騰する前に上記の木の材料を40分間浸します。米を加えてお粥にするか、カルダモンとショウガをすりつぶしてお粥が炊き上がったらそれに加えて、2回沸騰させてからお召し上がりください。毎日朝食に一杯飲むと、薬効がさらに高まります。

これらの食事療法は、騒音性難聴に対して調整的な役割を果たすだけです。鍵となるのは長期的な効果です。患者は早期の難聴を速やかに発見し、早期治療に努め、聴覚障害の程度がさらに悪化するのを防ぎ、適切な治療を受ける必要があります。