イチゴとは何ですか？

イチゴはパイナップルイチゴやクランベリー、外国のベリーとも呼ばれます。イチゴは最も一般的な果物です。イチゴの外観は非常に美しく、赤いハートによく似ています。イチゴの味は非常に柔らかくて美味しいです。イチゴは肉厚でジューシーです。イチゴは食用であるだけでなく、優れた治療効果もあるため、イチゴは非常に人気のある果物です。

イチゴは美味しいだけでなく、栄養価も非常に高いです。イチゴを定期的に食べると、腸の運動が促進されます。イチゴは消化を助け、大腸がんを予防します。イチゴにはダイエット効果もあります。

イチゴは、パイナップルイチゴ、クランベリー、洋ラズベリー、グラウンドラズベリーなどとも呼ばれ、広東省、香港、マカオでは「イチゴ」と直訳されます。ラテン語名はFragaria × ananassa Duchです。バラ科、イチゴ属の多年草で、赤い花と果実をつける。

イチゴはハート型で、新鮮で柔らかく、赤く、ジューシーな果肉と特別な豊かなフルーティーな香りが特徴です。

イチゴは栄養価が高く、消化を助けるビタミンCが豊富に含まれています。同時に、イチゴは歯茎を強くし、息を爽やかにし、喉に潤いを与える効果もあります。春は肝火が活発になる傾向があり、イチゴを食べると抑制効果があります。また、イチゴにはペクチンとセルロースが多く含まれており、胃腸の運動を促進し、消化を助け、便秘を改善し、痔や大腸がんを予防する効果があるため、食後に食べるのが最適です。

ベリー類は高級な薬としても使われます。中国医学では、イチゴは甘くて涼しい性質があり、脾臓、胃、肺の経絡に入り、肺を潤して水分を生成し、脾臓と胃を強化し、利尿を促進して腫れを減らし、解熱して夏バテを取り除く機能があると信じています。肺熱咳嗽、食欲不振、乏尿、夏バテと喉の渇きなどに適しています。イチゴに豊富に含まれるビタミンCは壊血病の予防に加え、動脈硬化、冠状動脈性心疾患、狭心症、脳出血、高血圧、高脂血症などの予防にも効果があります。イチゴに含まれるペクチンとセルロースは、胃腸の運動を促進し、便秘を改善し、痔や大腸がんの発生を予防します。イチゴに含まれるアミンには、白血病や再生不良性貧血に対する特定の治療効果があります。一般の方、特に風熱咳嗽、喉の痛み、嗄声のある方、夏バテ、口渇、水様性下痢のある方、癌、特に鼻咽頭癌、肺癌、扁桃癌、喉頭癌のある方に適しています。痰や湿気が多すぎる人、軟便、尿路結石のある人は食べ過ぎないようにしてください。

上記ではイチゴとは何かを紹介しました。イチゴは果物の一種であることはご存じのとおりです。イチゴは見た目がとても美しく、色も鮮やかです。イチゴには栄養価と治療効果が非常に高く、定期的にイチゴを食べると消化を促進するだけでなく、減量の効果もあります。イチゴは痔や大腸がんの予防にもなります。