パイナップルは誰もが大好きな果物です。パイナップルにはビタミンが豊富に含まれているだけでなく、人体に必要なさまざまなミネラルも含まれています。パイナップルを定期的に食べると健康に良い効果があるため、パイナップルは人々に深く愛されています。パイナップルの食べ方はたくさんあります。パイナップルをそのまま食べるだけでなく、他の材料と組み合わせてさまざまなおいしい料理を作ることもできます。 パイナップル煮豚スペアリブ 1まずは材料を準備します。 2. スペアリブを洗い、塩、料理酒、醤油を加えてよく混ぜ、30分間マリネします。 3. パイナップルを細かく切り、薄い塩水に浸します。 4. ピーマンを細かく切り、生姜とニンニクをスライスします。 5 フライパンに油を熱し、生姜とニンニクを香りが出るまで炒め、スペアリブを入れて色が変わるまで炒め、少量の醤油と塩を加えてよく混ぜます。 6 ボウル半分の水を加え、パイナップルの塊を上に注ぎ、蓋をして弱火で汁が吸収されるまで煮ます。 7最後にピーマンを加えて火が通るまで炒めます。 ドライパイナップル 1. パイナップルを3~4mmの厚さに切ります。 2 塩を少々加えます。 3. パイナップルのスライスがかぶるくらいの水を加え、10分間浸します。 4 水を切り、オーブンに入れて100度で3時間ほど焼きます。 上記の記事ではパイナップルとは何かを紹介しました。パイナップルは食べられるだけでなく、栄養も豊富であることはご存じのとおりです。パイナップルを定期的に食べることは健康に良いです。上記の記事では、パイナップルのさまざまな食べ方を紹介しています。皆さんもきっとマスターしていると思います。 |
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