キュウリ入りハムフライの作り方

ハム入りキュウリの炒め物は、とても有名な家庭料理です。自宅でも作ることができます。ハム入りキュウリの炒め物に必要な主な材料は、キュウリとハムだけです。ハム入りキュウリの炒め物は栄養価が高く、コストも安いので、とても人気があります。では、ハム入りキュウリの炒め物はどのように作ればよいのでしょうか。

ハムとキュウリの炒め物は栄養価の高い料理です。主な栄養価はキュウリにあります。ハムとキュウリの炒め物は老化や腫瘍に抵抗し、アルコール中毒を防ぐことができるので、この料理はワインとよく合う料理でもあります。ハムとキュウリの炒め物は、減量や体力強化にも役立ちます。機能的な料理です。

材料

材料

きゅうり 300g

ハムソーセージ100g

材料

適量の油

塩少々

醤油少々

ニンニク

練習する

1. きゅうりをスライスして置いておく

2. ハムをスライスして置いておく

3. ニンニクをみじん切りにして置いておく

4. ニンニクの香りが立ったら、きゅうりを加えて炒める

5.色が変わったらハムを加えて炒める

6. きゅうりが煮えたら、塩で味を整え、しょうゆで色を整えて盛り付けます。

7. 盛り付けて楽しむ

予防

きゅうりはニンニクと一緒に炒めると香りがよくなるので、ニンニクを加えるのを忘れないでください。

上記では、家庭料理であるハム入りキュウリ炒めを紹介しました。ハム入りキュウリ炒めの作り方はとても簡単で、コストも低いですが、その効能は非常に幅広いです。ハム入りキュウリ炒めは、腫瘍や老化防止、アルコール中毒の予防、血糖値の低下などの効果があります。