菊脳は栄養価が高く、タンパク質、繊維、脂肪、ビタミンが豊富です。したがって、この食材を選ぶときは安心してください。菊脳を長期間食べても健康に害はありません。菊脳には熱を消し、解毒する効果があります。したがって、この食材を選ぶときは、その製造方法を理解する必要があります。では、菊脳はどのように作るのでしょうか? 菊脳の調理は難しいと感じる人が多いです。菊脳の調理方法は様々で、調理方法によって材料の組み合わせも異なります。以下は菊脳の調理方法のいくつかの詳細な紹介です。 菊脳の作り方: 菊の脳みそ、キノコ、卵のスープ 主な材料: 菊の脳みそ 100g、キノコ 2個、卵 2個 調味料: 塩、玉ねぎ、生姜、ブレンドオイル、コショウ、ごま油、 菊の脳みそ、キノコ、卵のスープの作り方 1. 菊の脳と椎茸を洗います。 2. 鍋に水を入れて沸騰させ、塩を少々加え、菊の脳を入れて湯通しし、冷ましてから使います。 3. 中華鍋に油を入れ、ネギと生姜を炒め、角切りにしたキノコを加えて炒めます。 4. 揚げた角切りマッシュルームをキャセロールに入れ、水を加えて沸騰させます。 5. スープに水と澱粉を加えてとろみをつける 6. 塩とコショウで味付けします。 7. 茹でた菊の脳みそを加える。 8. 沸騰したら卵液を注ぎます。 9. ごま油を注ぎ、よく混ぜて火を止めます。 菊脳卵スープ 主な材料:菊の脳50g、卵1個 調味料:塩、MSG、ブレンドオイルを適量。 菊脳と卵のスープの作り方 1.菊の脳を塩水に10分間浸す 2. ボウルに卵を割り入れてかき混ぜる 3. 菊の脳を洗って水切りする 4.フライパンに油を少し入れ、菊芋を入れて炒める。 5.色が変わるまで炒める 6.適量の水を加え、沸騰するまで煮る 7. 適量の塩を加える 8. 中火から弱火にし、卵液を円形に注ぎ入れる 9. 卵液が浮くまで待つ 10. MSGを少し加える 以上は菊脳の作り方の詳しい紹介です。このような珍味を作るときは、上記の方法を選ぶことができます。ただし、上記の菊脳の作り方はそれぞれ異なり、材料の選択も少し異なりますが、人体の栄養補給という点では、どれも非常に役立つので、安心してこのような珍味を選ぶことができます。 |
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