アップルトマトジュース

リンゴは最も一般的で栄養価の高い果物であり、トマトは食卓に欠かせない野菜です。どちらも栄養価が高く、健康的な食品です。これらを組み合わせることは、間違いなく生活の中で重要な栄養源です。その結果、人気のリンゴトマトジュースが誕生しました。その多くの治療効果は理解する価値があり、人々に本当に利益をもたらすことができます。

アップルトマトジュースは、多くの効能を持つ混合飲料で、人々の身体のエネルギー需要を満たすことができます。今、誰もがアップルトマトジュースに関する専門知識を学ぶ必要があります。材料と作り方、およびその効能に関する専門的な紹介は非常に詳細です。ぜひ学んでください。

材料: リンゴ 2 個、トマト 2 個、レモン 1/2 カップ、蜂蜜 2 スプーン。

方法1：リンゴとトマトを洗って皮をむき、切り分けてジューサーに入れてミキサーにかけます。お好みに応じてレモン汁や蜂蜜を加え、よく混ぜて飲みます。

方法 2: 1. トマトを洗い、熱湯でゆで、皮をむき、ジューサーまたは滅菌ガーゼでジュースを絞ります。効果: トマトにはビタミン C が豊富に含まれており、壊血病、風邪、傷の治癒の予防と治療に重要な役割を果たします。また、リンゴに含まれるビタミン B1 は、胃腸の運動を促進し、胃の運動性を高めることができます。

1. リンゴを洗って皮をむき、ジューサーに入れてジュースを作ります。 2. リンゴジュースをトマトジュースに加えます。 3. ジュースに砂糖を加えてよく混ぜ、温水を加えてそのまま飲みます。

相性の悪いもの：トマト：トマトをザクロと一緒に食べないでください。リンゴ：便秘の原因となるため、リンゴを魚介類と一緒に食べないでください。

トマトアップルジュースにはビタミンAとビタミンCが豊富に含まれています。リンゴには胃腸を整える働きがあり、トマトにはカロチン、ビタミンB、ビタミンCが豊富に含まれており、心臓血管系を保護する効果があります。リンゴとトマトの組み合わせは体力を高め、熱中症を予防します。

アップルトマトジュースの栄養価と効能を知った今、あなたはこのジュースをもっと好きになりましたか？この健康ドリンクについてもっと知って、人々が安心して飲み、健康な環境で幸せに成長し、アップルトマトジュースが長年人々に寄り添うようになることを願っています。