パイナップルアップルジュース

パイナップルは、特に暖かくなると多くの人が好んで食べる果物です。街にはパイナップルを売っている店がたくさんあります。パイナップルの味は酸味と甘みが絶妙です。一般的にパイナップルを食べるときは、アレルギーを起こしやすい物質を取り除くために塩水に浸します。揚げてジュースにしたパイナップルの味も非常に美味しいです。本日ご紹介するのはパイナップルアップルジュースです。

パイナップルはほとんどの人が好んで食べる果物です。食べ方はたくさんあります。そのまま食べたり、サラダにしたり、ジュースとして飲んだりできます。パイナップルジュースはキウイなどの他の果物と一緒に作ることができます。パイナップルアップルジュースの作り方を見てみましょう。

果物の中で、パイナップルは酵素含有量が最も高いです。食事の合間にパイナップルジュースを一杯飲むと、豊富な酵素の助けで食欲を刺激できるだけでなく、ビタミンCも補給できます。特に食べたくない子供にとって、健康に非常に有益です。なぜなら、多くの子供は夕食の時間になっても何も食べたくないし、いくら説得しても効果がないからです。このような状況では、お子さんに食事をたくさん食べさせるのはやめましょう。おいしいパイナップルジュースを一杯飲ませれば、お子さんはきっと喜んで飲むでしょう。食欲不振の方は、毎日一杯飲むと食欲が増進します。もちろん、大人が飲んでも同様の効果が得られます。注意すべき点は、缶詰のリンゴジュースやパイナップルジュースではなく、搾りたてのジュースを使う必要があることです。

レシピの材料

パイナップル半分と大きなリンゴ5個で1リットルのジュースが作れます。

調理方法

1. パイナップルの皮をむき、スライスします。アレルギーの原因となる物質を除去するために、塩水に15分間浸し、きれいに洗います。

2. ジューサーを使ってパイナップルを絞り、ジュースを作ります。

3. パイナップルの残渣を残渣バケツから取り出し、脇に置きます。

4. リンゴを絞ってジュースにし、リンゴジュースをパイナップルジュースの入ったジュースカップに直接注ぎます。甘いパイナップルアップルジュースの出来上がりです。2時間以内には酸化したり色が変わったりすることはありません。

対象グループ

1～3歳の赤ちゃん。

健康のヒント

パイナップルの果実は栄養が豊富です。還元糖、ショ糖、タンパク質、粗繊維、有機酸に加え、果肉にはビタミンC、カロチン、チアミン、ナイアシンなど人体に必須のビタミンも含まれています。また、カルシウム、鉄、マグネシウムなど人体に吸収されやすい微量元素も含まれています。パイナップルの果汁、皮、茎に含まれるプロテアーゼは、タンパク質の消化を助け、食欲を増進します。医学的には、さまざまな炎症、消化不良、利尿、月経、寄生虫の治療効果があり、神経や胃腸にも一定の医学的効果があります。

最近は、たくさんの種類の果物が一緒に入っているため、多くの人がフルーツジュースを飲むのが好きです。味が良いだけでなく、栄養価も非常に高いです。特に一部の子供には、母親が頻繁にフルーツジュース、特にリンゴジュースを与えるべきです。リンゴジュースは赤ちゃんの体に非常に良く、栄養価も高いです。