大人でも子供用粉ミルクを飲んでも大丈夫ですか？

多くの人は、子供用スキンケア製品や子供用粉ミルクなど、どんなものでも子供用製品を大人が使う方が良いという考えをずっと持っていました。実は、これは間違った考えです。スキンケア製品を例にとると、子供用製品は刺激が少なく、化学成分も少ないですが、大人が必要とする栄養素を提供できないため、大人が使用するのに適していません。

同様に、子供が飲む粉ミルクは必ずしも大人にとって良いものではありません。子供が飲む粉ミルクは栄養素が多く、製造時にも厳しい条件が課せられますが、大人が頻繁に飲むと体に良い効果をもたらさないばかりか、むしろ体に害を及ぼす可能性があります。

乳児用粉ミルクを飲む大人は、注意しないと高血中脂質になる可能性があります。中国栄養協会が制定した食事ガイドラインによると、年齢によって栄養ニーズが異なります。そのため、粉ミルクの配合はその年齢層の特徴に合わせて調合されます。乳児用粉ミルクは明らかに子供のニーズを満たすことができません。栄養成分を比較すると、乳児用粉ミルクのタンパク質含有量はわずか12％であるのに対し、成人用粉ミルクのタンパク質含有量は16％です。乳児用粉ミルクの糖含有量は30〜40％と高いのに対し、成人用粉ミルクは約25％しかありません。大人が乳児用粉ミルクを長期間摂取すると、適切なタンパク質を摂取できないだけでなく、高血中脂質のリスクもあるようです。また、乳児用粉ミルクの微量元素含有量も、乳児の発育要求に合わせて調合されています。そのため、大人が乳児用粉ミルクを時々飲むことは問題ありませんが、長期飲用のために特別に購入する必要はありません。

乳児用調合乳の主成分は、人間の母乳の成分を模倣して調合されています。乳児は肝臓と腎臓の機能が十分に発達していないため、母乳のタンパク質とカルシウム含有量は牛乳の約3分の1です。母乳のタンパク質含有量はわずか1.2％程度ですが、高品質の牛乳は3.0％を超えています。成人の場合、母乳のタンパク質含有量は低すぎて、純粋な牛乳のように十分な栄養的役割を果たすことができません。乳児用調合乳は母乳のタンパク質濃度を模倣しているため、そのタンパク質含有量も通常の粉乳よりもはるかに低くなっています。

結論として、子供が使用したり食べたりできるものはすべて大人も使用したり食べたりできるとは思わないでください。結局のところ、大人と子供は違います。身体への害は別として、栄養面でも、子供が使用するものには追いつけません。そのため、粉ミルクであれスキンケア製品であれ、自分のニーズに合わせて適切なものを選択する必要があります。