痛風患者は鴨の酢漬けを食べても大丈夫ですか？

痛風患者は一年中痛風のさまざまな合併症に悩まされているため、食事にはより注意を払う必要があります。では、痛風患者が食べてはいけない食べ物がいくつかあります。それは何ですか？痛風患者は鴨の酢漬けを食べても大丈夫ですか？鴨の酢漬けの脂肪分は非常に高いですか？この脂肪分は食べる人が不快感を感じるかどうかに直接影響するので、注意してください。

痛風を患った後、多くの人が食生活を厳しく制限しますが、鴨の酢漬けなど、本当に好きな食べ物もあります。さまざまな食品に含まれる物質の中には、痛風患者にとって有害なものもあるため、注意して摂取する必要があります。

肉は酸性の食品であり、アヒルは一般的に冷たいので、水分が多すぎます。痛風患者には適していません。痛風患者は常に食生活に注意する必要があります。痛風患者が食べられない食品は数多くあります。例えば、次のような食品です。

1. 総カロリーをコントロールする: 痛風患者は理想体重を維持するか、それに達する必要があり、理想体重より 10% ～ 15% 低い体重を維持するのが最適です。後者を達成するには、毎日の食事の総カロリーをコントロールすることが重要です。食事の総量は通常の食事より約 10% 少なくする必要があります。間食を食べすぎたり、食事のたびに食べ過ぎたり満腹になったりしないでください。

2. 低タンパク質食：痛風患者には、体重1キログラムあたり0.4～0.5グラムのタンパク質を与える必要があります。1日の総タンパク質量は約40グラムに抑え、魚や豆類の摂取は適切に制限する必要があります。毎日、牛乳 1 カップと卵 2 個、または赤身の豚肉 2 オンスを摂取すれば、体に必要なタンパク質を摂取できますが、多すぎることはありません。

3. 脂肪摂取を制限する: 痛風患者の1日の総脂肪摂取量は約50グラムに抑える必要があります。主に植物油を摂取し、動物性脂肪は控える必要があることに注意してください。

4. アルコールを避け、コーヒー、紅茶、ココアの摂取量を減らす: アルコールは痛風発作を引き起こし、症状を悪化させる可能性があります。痛風患者は絶対にアルコールを飲んではなりません。また、痛風患者は、濃すぎるコーヒー、紅茶、ココアの飲みすぎも避けてください。

5. プリンを多く含む食品の摂取を避けてください。プリンを多く含む食品には、動物の内臓、魚、エビ、ハマグリ、牛肉、羊肉、エンドウ豆などがあります。痛風患者はプリンの摂取量を減らすか、まったく摂らないようにする必要があります。痛風患者は、体外からのプリンの体内への侵入を減らし、血中尿酸値を下げるために、牛乳、卵、パン、キュウリ、トマトなどプリン含有量の少ない食品を多く食べる必要があります。

痛風を効果的に緩和し、コントロールするために、これらの食品のコントロールに注意してください。痛風によるダメージを軽減します。

痛風患者に対する上記の提案によると、痛風患者はアヒルの肉をできるだけ少なく食べるか、食べないようにするのが最善です。痛風患者はアヒルの肉に対して一定の拒絶反応を示し、アヒルの肉の特性は適していないため、可能であれば避けた方が良いです。