シドニー菊茶の作り方

私たちの生活には、香りのよいお茶の種類が数多くあり、私たちは自分のニーズに合わせて香りのよいお茶を選ぶべきです。心臓や肺をきれいにし、血圧を下げたい場合は、雪梨菊茶を飲むとよいでしょう。日常生活で雪梨菊茶を作るのは比較的簡単です。雪梨を細かく切って菊を加えるだけで雪梨菊茶ができます。

雪梨菊茶は、体内の栄養補給に非常に良い役割を果たす飲み物です。雪梨には、心臓を清め、肺を潤す効果があり、血圧を下げ、熱を取り除き、乾燥を保湿し、酔いを覚まし、解毒する効果もあります。雪梨は食欲を刺激し、体の消化を助けるだけでなく、利尿作用と下剤作用があり、喉をすっきりさせ、体内の熱を下げ、喉の調子を整える効果もあります。

原材料: 菊、氷砂糖、蜂蜜梨、水。

練習する

1. 良質の梨を選び、洗ってナイフで皮をむきます。

2. ナイフを使って梨を細かく切ります。

3.自宅の鍋に300mlの純水を入れ、その中に切った梨を入れます。

4. 準備しておいた干し菊を入れます。菊は10本ほどで、黄色の献上菊が最適です。

5. 甘さを増すために鍋に氷砂糖を少し加えてもよいでしょう。

このとき、鍋の中の水を強火で沸騰させ、その後火を弱めて20分ほど煮込みます。じっくり煮込んだ後は、ガラスの器に雪梨菊茶を盛り付けて、ご家族でゆっくりとお楽しみください。

効能と機能：菊の花には熱を下げ、炎症を抑え、血圧を下げる効果もあります。菊は眼疾患、めまい、潰瘍、頭痛、リウマチなどの病気の治療にも効果があります。菊の効能も非常に優れており、熱を清め、解毒し、体内の熱を減らし、疲労回復、視力改善、健康維持などに効果があります。菊茶はほとんどの中国人に好まれるお茶です。そのため、雪梨と菊から作られた雪梨菊茶は、乾燥した季節や内熱の季節に最適な滋養飲料です。

記事で紹介した雪梨菊茶の作り方については、ぜひ生活の中でしっかり覚えておくことをおすすめします。夏には雪梨菊茶を飲むのが適しています。高血圧の患者の中には、雪梨菊茶を飲む人もいます。この花茶は、眼病だけでなく、リウマチ、頭痛などの病気も治療できます。