ジャスミン茶の効能とは

ジャスミンは日常生活でよく見かける花です。ジャスミン茶は人体に多くの効能があるため、香り付きのお茶としてジャスミンを飲む人も多くいます。熱を清め、解毒する効果があり、喉の渇きを癒す効果もあります。暑い夏の日にジャスミン茶を一杯飲めば、きっと体がリフレッシュするでしょう。ジャスミンにはたくさんの効能があり、今日はその効能をご紹介します。

ジャスミン茶は身体に良いだけでなく、心にも役立ちます。オフィスワーカーの中には、体をリラックスさせて緊張しないように、仕事中にジャスミン茶を飲む人もいます。

リリーティー

ジャスミン茶を一杯淹れて、お茶の中で乾燥した花が再び咲くのを眺めると、人々は幸せになり、気質が養われ、ジャスミンの香りを味わうことができます。

1. ジャスミンシングルフレーバーティー

ジャスミン10グラム、ジャスミンの花を鍋に入れ、水を沸騰させ、水温が80℃に下がるまで待ち、鍋に入れて蓋をして5〜6分間淹れ、ジャスミンの花の香りとスープの色が十分に浸透するまで、この時点で飲むのが最適です。ヒント：ガラスのカップまたは白い磁器のカップで淹れてください。白い磁器のカップを使用すると、お茶のスープの色を改善し、花の香りを十分に発揮できます。

2. ローズジャスミンティー

材料: バラ4本、ジャスミン2グラム、緑茶2グラム

練習する：

1. バラのつぼみとジャスミンの花をきれいな水で洗います。

2. 洗った花と緑茶をグラスに入れます。

3. 95度くらいのお湯で淹れて、温かくなったら飲みます。

効果：心をリフレッシュし、肌に栄養を与え、体をスリムにします。お茶の色と味：お茶のスープは透明な黄色で、香りがよく、まろやかです。

ジャスミン茶の効能

ジャスミンは、性質が涼しく、味が甘い。その効果：1.美容では肌に潤いを与え、解毒し、肌に栄養を与える。2.健康管理では、熱を消し、火を減らし、肝臓を浄化し、視力を改善し、ストレスを和らげ、心をリフレッシュする。3.放射線防止、抗癌、血圧低下、老化防止、寿命延長。

4. 病気を予防し、筋肉をリラックスさせて血液循環を活性化し、脾臓と胃を元気にし、眠気や不安を改善し、慢性胃病や月経障害にも効果的です。

知らせ

慢性気管支炎の人はもっと水を飲むべきです。 体内に熱毒がある人は飲用禁止、妊婦も飲用禁止です。

以上がジャスミン茶の効能の紹介です。これを読めばジャスミン茶についてもっとよく分かると思います。しかし、妊婦など、このような香りの強いお茶を飲めない患者もいるということに注意する必要があります。ジャスミン茶は、お茶を味わうのと同じように、ゆっくりと飲みます。