風邪で鼻水が出ているときに食べるもの

季節の変わり目、特に暑かったり寒かったりする時期は、風邪をひきやすくなります。特に免疫力の低い子供は、必ず風邪をひきます。風邪の症状はさまざまですが、最も一般的なのは鼻水です。赤ちゃんは鼻水が出るととても不快に感じます。この時期、親は子供に風邪薬を飲ませます。実は、食事療法も良いのです。鼻水が出ているときに何を食べるべきかを知っておくと役に立ちます。

子供が風邪をひいて鼻水が出ているとき、親は急いで子供に薬を与えてはいけません。結局のところ、薬はある程度有害であり、子供の体は非常に脆弱であることは言うまでもありません。このとき、誰もが風邪や鼻水に何を食べるべきかを知り、食事療法を通じて病気の進行を抑制したいと考えるかもしれません。

スイカズラ粥

作り方：スイカズラ9グラムと薄黒豆9グラムを水に入れて煮て残渣を取り除き、白米60グラムを加えてお粥にします。

効能：スイカズラは性質が冷たく、熱を清めて解毒し、風熱を排出し、インフルエンザウイルスを抑制する効果もあります。薄黒豆は性質が冷たく、風熱風邪の治療にスイカズラと一緒に使われることが多いです。主な症状が発熱、頭痛、喉の痛みである風熱風邪やインフルエンザの患者に非常に適しています。

米酢大根野菜

作り方：生大根250グラムと米酢適量。大根を洗ってスライスし、米酢に数時間浸します。毎日おかずとして食べてください。 1日1回服用してください。

効能：このお茶は辛くてクールな味で、外部症状を緩和し、消化を助け、解毒する効果があります。流行状況に適しています。

半菊糖茶

作り方：菊30グラムと白砂糖適量。急須に沸かしたお湯に菊を浸し、適量の砂糖を加えます。

効能：赤ちゃんに毎日このお茶を飲ませると、肺の気を清め、咳を和らげ、咳を止め、三焦に溜まった火を清めます。風熱風邪の初期段階、頭痛、発熱のある赤ちゃんに適しています。

黒糖ジンジャースープ

作り方：生姜10グラムをスライスし、水を加えて沸騰させ、黒砂糖15グラムを加えて熱いうちに飲みます。

効能：生姜は辛味と温感があり、風邪や風邪を治す効果があります。冬にうっかり風邪をひいてしまったら、黒糖生姜スープを一杯飲んで少し汗をかくと、風邪が治ります。しかし、これは軽い風邪の患者にのみ適しています。

大根のスープ

作り方：大根250グラムをスライスし、水を加えて沸騰させ、熱いうちに飲みます。

効能：大根は咳や痰などの呼吸器疾患に優れた補助治療効果があります。大根スープは風邪に直接的な治療効果はありませんが、鼻づまりや咳など、風邪によって引き起こされるさまざまな不快感を和らげることができます。

風邪で鼻水が出ているときは何を食べたらいいですか？お母さんたちが上記の紹介についてもっと理解してくれることを願っています。お子さんが風邪をひいたとき、上記の方法は赤ちゃんの症状を大幅に緩和します。いくつかの食事療法法は非常に安全で、薬に比べて副作用がないことを知っておく必要があります。それらは風邪や鼻水の通常の治療に適しています。