黄耆とクコの実を浸した水を飲むことの効能

黄耆は、非常に一般的な漢方薬で、体を養うのに非常に効果的です。現在、多くの人が黄耆を使ってお茶を作っています。クコの実についてもっとよく知っておくべきです。クコの実には多くの機能があることを誰もが知っておくべきです。クコの実は通常、お茶を作るのに使用されます。視力を改善するのに非常に効果的です。そして、水に浸した黄耆とクコの実を飲むと、体にもっと良い効果があります。水に浸す効果を見てみましょう。

主な薬理効果は「気を補い外を強化する」「利尿を促進する」「毒素を排出し組織の再生を促進する」などです。 「利益気」とは何ですか？黄耆は、中国医学で「気虚」、「気血虚」、「中気沈」とされるあらゆる症状に使用できます。体が弱く、疲れやすく、頻繁に衰弱を感じるのは、「気虚」の兆候であることが多いです。貧血は多くの場合、「気血の不足」によって引き起こされます。上記の症状がある人は、冬に黄耆を食べると良いでしょう。もちろん、医師の指導のもとで服用するのが最善です。

天候が変わると風邪をひきやすい人がいますが、これは漢方では「外虚」と呼ばれます。黄耆は外虚を強くするのに使えます。アストラガルスを定期的に摂取すると、頻繁な風邪を予防できます。伝統的な中国医学には「玉葱粉」と呼ばれる有名な処方があり、これには3種類の生薬が含まれており、主なものは黄耆で、頻繁な風邪の治療に使用できます。

虚弱な人や高齢者は、下肢に浮腫が生じていることがよくあります。 「気虚」に悩んでいる場合は、黄耆を定期的に摂取することもできます。慢性腎臓病の患者は浮腫に悩まされることも少なくありません。黄耆は、伝統的な漢方治療でよく使用される漢方薬です。

いわゆる「補毒・組織再生促進」とは、手術後の傷の回復を早めたり、長期間治らなかった膿瘍を化膿させて組織を再生させる作用があるということです。

アストラガルスを使用する際は、医師の指導のもと、個人の体質に応じて適切な量を摂取する必要があります。アストラガルスの摂取方法はたくさんあります。以下にいくつか例を挙げます。

1. 黄耆を1日30グラム程度、水で煎じて服用してください。または、水で煮てお茶として飲んでください。黄耆30グラムとクコの実15グラムを水で煎じて服用します。気血が弱い人に効果的です。

2. 黄耆を約50グラム取り、スープにして煮込み、その煎じ汁を使ってご飯やお粥を炊きます。黄耆米や黄耆粥になり、これも非常に有益です。

3. 肉、鶏肉、アヒルなどを焼くときに、栄養効果を高めるために黄耆を加える人もいますが、効果も良好です。

黄耆とクコの実を水に浸して飲むことの効能は誰もが知っているはずです。特に一日働いた後にこの水を飲むことができれば、間違いなく体に良いでしょう。また、正しい浸し方を理解する必要があります。沸かしたてのお湯に浸した水を飲むのが最良の飲み方です。